8 nguyên tắc ăn uống giúp người Nhật có cuộc sống khỏe mạnh
19:18 10/04/2018
Sử dụng dầu thực vật, ăn nhiều cá và trái cây, coi trọng bữa sáng... giúp bạn có sức khỏe tốt.
Phụ nữ mang thai bổ sung sắt và acid folic: Lợi cả mẹ và con
22:10 09/04/2018
Tôi 30 tuổi, dự định có thai trong thời gian tới. Tôi nghe một người bạn khuyên là trước khi có thai nên bổ sung viên sắt và axit folic để khỏe mẹ và con. Nhưng tôi đi khám sức khỏe, làm xét nghiệm máu... thì không bị thiếu máu thiếu sắt và hiện tại sức khỏe của tôi rất tốt. Xin hỏi tôi có nên bổ sung hai loại vi chất này không và nên bổ sung như thế nào? Hoàng Anh (Hà Nội
Mách bạn bí quyết luôn khỏe, đẹp khi đi du lịch
22:05 09/04/2018
Du lịch đồng nghĩa với việc bạn sẽ di chuyển tới nhiều nơi. Dù đi nhiều nhưng làm thế nào để bạn luôn đẹp? Những giải pháp nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có những ngày nghỉ tuyệt vời mà vẫn có sắc thái khỏe mạnh, hấp dẫn.
Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng
22:23 08/04/2018
Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng cho trẻ. Nhưng dù nguyên nhân nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ không tăng cân, chiều cao và giảm trí thông minh.
Bài tập giúp trẻ lâu
22:18 08/04/2018
5 bài tập yoga dưới đây rất nhẹ nhàng nhưng lại có hiệu quả cao trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.
Làn da trắng đẹp với nguyên liệu sẵn có trong bếp
20:34 06/04/2018
Bạn có thể sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ nhờ mặt nạ tự làm từ hoa quả và mật ong hay sữa chua.
Đối diện với rối loạn khoái cảm ở nữ
20:30 06/04/2018
Có nhiều phụ nữ không có khoái cảm và không đạt đến cực khoái khi quan hệ tình dục. Ðiều này khiến họ rất khổ tâm.
Những nguyên nhân thường gặp gây sẩy thai
20:25 06/04/2018
Sau mỗi lần sẩy thai, thai chết lưu hay thai đẻ ra chết, phụ nữ thường có nhiều băn khoăn: vì sao, làm gì để phòng ngừa, có phải do lỗi của mình, liệu có xảy ra nữa không? Rất tiếc là nguyên nhân sẩy thai thường khó tìm, đến cả thầy thuốc nhiều khi cũng không thể giải thích, nhất là với trường hợp sẩy thai sớm
5 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng
19:04 06/04/2018
Một số loại thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tâm trạng.
Mùng 6 tháng Giêng hằng năm, tại làng Hạ Lôi (xã Tiền Phong, huyện Mê Linh, Hà Nội) lại diễn ra Lễ kỉ niệm cuộc khởi nghĩa Hai Bà Trưng và hội đền Hai Bà Trưng. Đây là ngày vị nữ vương đầu tiên phất cờ khởi nghĩa mở đầu cho lịch sử hàng ngàn năm chống đô hộ, giành độc lập dân tộc.