12 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
09:54 02/02/2018
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Đừng nghe nhạc khi tập thể thao!
05:15 01/02/2018
Một nghiên cứu mới công bố của Đức cho thấy thói quen nghe nhạc khi tập gym, chạy bộ, chơi thể thao chẳng những không giúp ích mà còn tăng các rủi ro khi tập luyện.
Giữ sức xuân nhờ... tôm
21:36 31/01/2018
Người xưa có câu: “Trên trời có sâm bồ câu, trên cạn có chim cút, dưới ao đầm có sâm tôm, lươn, dưới biển có hải sâm, hải mã...”
Gương mặt trẻ hơn 10 tuổi nhờ mặt nạ dưỡng da từ gạo, sữa và mật ong
22:10 30/01/2018
Hãy chăm sóc da mặt bạn bằng mặt nạ dưỡng da gạo, sữa và mật ong ít nhất mỗi lần 1 tuần, và gương mặt bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi.
Omega-3 từ cá hiệu quả hơn trong phòng chống ung thư
22:04 30/01/2018
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng trong phòng chống ung thư, các axit béo omega-3 từ cá có tác dụng mạnh hơn các axit béo omega-3 từ hạt lanh và các loại dầu khác.
10 thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông
20:17 29/01/2018
Mùa hanh khô ảnh hưởng đến làn da của bạn với những biểu hiện nứt nẻ, khô ráp, thậm chí ngứa ngáy, khó chịu… 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.
Để làn da luôn căng mọng
21:36 28/01/2018
Để có được một làn da trắng mềm, tự nhiên chị em nhất định phải duy trì 8 thói quen sau.
Hít phải khói xe, phụ nữ tăng hormone sinh dục nam
21:17 28/01/2018
Những hạt lơ lửng trong không khí (TSP) có nguồn gốc từ khói xe, khói than có thể phá vỡ cơ chế sản xuất hormone, làm chậm tuổi dậy thì của bé gái và tăng nguy cơ có con dị tật sứt môi – hở hàm ếch.
4 thực phẩm dễ kiếm giúp trẻ hóa làn da
23:34 27/01/2018
Những gì bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng tốt hoặc xấu đến sự cân bằng nội tiết trong cơ thể, có thể gây ra mụn trứng cá, tạo ra hoặc giảm bớt chứng viêm và có liên quan đến quá trình lão hóa da.