14 lợi ích không ngờ khi sex vào buổi sáng

Quan hệ tình dục (sex) có những tác dụng đối với sức khỏe như làm tăng cường khả năng miễn dịch, đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe tim mạch, và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Tuy nhiên, quan hệ tình dục vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất? Sex vào buổi sáng sẽ làm tăng sự tự nhiên và khởi động một ngày mới đầy lãng mạn và hưng phấn cho các cặp đôi.

Vào buổi sáng, các cặp đôi có thể thử tư thế úp thìa, vốn không tốn quá nhiều sức. Những nụ hôn vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể giải phóng ra oxytoxin, làm tăng sự gắn bó và thêm yêu nhau hơn.

Quan hệ tình dục vào buổi sáng chẳng khác nào "gia vị" giúp tăng thêm tình yêu nồng nàn khi bắt đầu một ngày mới.

Chúng ta thường bắt đầu những thói quen lành mạnh vào buổi sáng? Vậy tại sao không thử quan hệ tình dục vào lúc bình minh?

Sau đây là những lý do tại sao quan hệ tình dục (sex) vào buổi sáng được coi là thời điểm tốt nhất.

1. Sex buổi sáng làm gia tăng khoái cảm

Vào thời điểm sáng sớm, cả hai sẽ dễ dàng tận hưởng sex hơn, "cậu bé" cũng dễ dàng đi vào "cô bé" hơn. Tại sao vậy?

Bởi khi bạn quan hệ vào buổi tối, lúc đó cả hai đều đã thấm mệt sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Liệu bạn có cảm thấy hưng phấn khi đã mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần?

Sau một giấc ngủ đêm và tỉnh dậy, bạn hoàn toàn đã được nghỉ ngơi đầy đủ và sẽ có hứng thú hơn với "chuyện ấy".

2. Thuận tiện hơn

Vào buổi sáng, khi vừa thức giấc, cả hai vẫn còn đang ở trên giường, vì vậy sẽ thuận tiện hơn cho "chuyện ấy".

3. "Thần dược" cho một ngày mới

Thay vì uống vitamin hay thực phẩm chức năng để có thêm năng lượng, tại sao bạn không thử quan hệ tình dục vào buối sáng với vợ hoặc chồng mình? Đảm bảo cả hai sẽ tràn trề năng lượng và mỉm cười hạnh phúc cả ngày.

4. Dễ dàng cho màn dạo đầu hơn

Thông thường vào cuối ngày, cả hai đều mệt nhoài vì công việc và chỉ muốn ngủ. Nếu có "trả bài" cũng chỉ cho có lệ. Sex vào buổi sáng, chỉ cần bạn chịu khó dậy sớm hơn một chút, sẽ giúp cả hai tận hưởng một cuộc vui thăng hoa, bao gồm cả màn dạo đầu.

5. Sex vào buổi sáng giúp cải thiện tâm trạng

Hai hormone endorphin và oxytocin mà não bộ của bạn tiết ra khi quan hệ tình dục tạo khoái cảm và cảm giác thư giãn, dễ chịu.

6. Không bị con cái làm phiền

Nếu các cặp vợ chồng chịu khó dậy sớm, lúc đó lũ trẻ vẫn ngủ say, toàn bộ thế giới xung quanh dường như chỉ của riêng hai bạn.

7. Bạn sẽ nhớ đến kỷ niệm ngọt ngào cả ngày

Bạn đang làm việc và chợt nhớ lại phút giây đam mê bạn trải qua vài tiếng trước. Đúng vậy, bạn sẽ vẫn cảm thấy như mình đang còn rất trẻ. 

8. Giảm stress

Tình dục buổi sáng có thể ví như "Vitamin S" (sex) làm giảm stress suốt cả ngày. Bởi hormone  oxytoxin giúp bạn hưng phấn và vui vẻ, thư giãn suốt ngày dài.

9. Sex vào buổi sáng giúp đốt cháy calo

Ngoài sự lãng mạn và ngọt ngào, cuộc yêu vào buổi sáng còn như bài tập thể dục nhẹ nhàng đốt cháy calo, cho bạn vóc dáng quyến rũ.

Một cuộc yêu kéo dài 15 phút có thể ví như một bài tập cardio (bài tập tăng nhịp tim). Tất cả chúng ta đều biết lợi ích của các bài tập cardio trong việc đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe.  

10. "Liều thuốc giảm đau" tự nhiên

Bạn có hay thường xuyên bị đau nửa đầu hay đau nhức mình mẩy? Hãy thử quan hệ tình dục vào buổi sáng với bạn đời.

Khi bạn đạt cực khoái, cơ thể tiết ra các hormone dopamine, oxytocin và endorphin. Trong đó, hormone endorphine có công dụng giảm đau, có thể "đánh bay" cơn đau đầu, chứng chuột rút hay đau nhức cơ thể.

Cuộc yêu thăng hoa giúp các cặp vợ chồng trao nhau hormone oxytocin tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn hạnh phúc hơn.

11. Tăng cường miễn dịch

Những hormone "hạnh phúc" cơ thể giải phóng ra khi bạn quan hệ tình dục góp phần tăng cường miễn dịch. Khi quan hệ tình dục, các cặp đôi vận động nhiều hơn, cải thiện cơ xương chậu, máu lưu thông tới các bộ phận cơ thể tốt hơn, do đó cải thiện miễn dịch cũng như sức khỏe tim mạch.

12. Giúp bạn tự tin hơn

Do không thể "tắt đèn" vào buổi sáng, cả hai sẽ có cơ hội ngắm trọn cơ thể của nhau, giúp bạn tự tin hơn. 

13. Sex vào buổi sáng giúp làn da bạn đẹp hơn

Khi bước vào phòng làm việc, mọi người nhận ra gương mặt bạn sáng bừng rạng rỡ và hồng hào. Chính cuộc yêu vào lúc sớm mai đã làm lưu thông các mạch máu trong cơ thể. Khi máu được bơm tới các tĩnh mạch, làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào rạng rỡ hơn.

Những hormone oxytoxin, beta-endorphin và các phân tử chống viêm khác được cơ thể tiết ra khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn trông trẻ trung hơn.

14. Giúp các cặp đôi thêm yêu nhau hơn

Cuộc yêu vào buổi sáng giúp tình yêu trở nên tươi mới hơn mỗi ngày.

Theo suckhoedoisong.vn