Thứ ba, ngày 07-02-2023, 02:43 (GMT +7)
(+84) 024 3971 3500
Bảo hiểm online
Cơ thể sẽ giảm bớt gánh nặng khi bạn ăn ít hơn, giúp các cơ quan hoạt động trôi chảy hơn.
Theo bà Lucile Randon người Pháp, bí quyết sống lâu thực ra không có gì khó, tất cả đều gói gọn trong ba thói quen khi ăn nhưng không phải ai cũng biết.
Không dùng thuốc bổ, không có chế độ ăn đặc biệt, cụ bà người Mỹ chỉ hàng ngày đi bộ mà có thể sống tới 100 tuổi và sức khỏe không kém thanh niên.
Lerik - ngôi làng vùng núi ở Azerbaijan nổi tiếng là nơi duy nhất trên thế giới có bảo tàng Trường thọ, có nhiều người dân đạt tuổi thọ ba con số.
Cụ Mongelia ăn không hạn chế, thích ăn thịt nhưng cũng bổ sung nhiều rau trái trồng trong vườn nhà.
Với nhiều người, mục tiêu sống lâu và sống thọ không dễ dàng đạt được, nhưng với một số khác lại không phải là quá khó khăn. Với bà Helen Mongelia, 102 tuổi, sống ở Mỹ thì đúng là như vậy.
Jeanne Louise Calment, người Pháp gốc Hoa, sống đến 122 tuổi và là người duy nhất sống qua tuổi 120 tính đến nay. Trước khi qua đời, bà từng chia sẻ về thói quen ăn uống của bản thân giúp kéo dài tuổi thọ.
Hòn đảo Okinawa ở Nhật là nơi nổi tiếng với tuổi thọ ấn tượng.
Để có cuộc sống lâu dài, chất lượng, bạn phải thực hiện lối sống lành mạnh, đòi hỏi kỷ luật như ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Ngoài ra, có một số lưu ý khác bạn có thể tham khảo.
Tiến sĩ Howard Tucker, sống ở Ohio (Hoa Kỳ) được chứng nhận là bác sĩ hành nghề lâu đời nhất thế giới. Ở tuổi 100, ông vẫn làm việc toàn thời gian, từ 9 giờ sáng cho đến 6 giờ tối.
Dưới đây là 5 bí quyết độc đáo giúp bác sĩ Howard Tucker, Mỹ sống thọ đến 100 tuổi.
10 học bổng tốt nhất tại Pháp năm 2023 không nên bỏ qua
Hương sắc Xuân Việt tỏa muôn phương!
Thông tin mới nhất về thị trường lao động Malaysia
Guinea Xích đạo lần đầu tiên trong lịch sử có nữ Thủ tướng
Thảo mộc Việt chăm sóc cho phụ nữ Việt
Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.
Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh
PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng
pnvnnuocngoai@gmail.com
47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam
© 2014, Bản quyền thuộc về Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam