Thứ ba, ngày 22-10-2024, 01:27 (GMT +7)
(+84) 024 3971 3500
Làm mẹ lần đầu
Việc duy trì hoạt động khi mang thai là rất quan trọng. Song, câu hỏi được nhiều người đặt ra là: Phụ nữ có thể chạy khi đang mang thai không?
Trong thời kỳ mang thai sẽ xảy ra nhiều thay đổi cho cơ thể, đặc biệt là làn da, do sự thay đổi hormone, lưu lượng máu tăng lên.
Trong thời kì mang thai, ngoài bổ sung các khoáng chất, dinh dưỡng, phụ nữ mang thai cần bổ sung đủ lượng protein để sức khỏe mẹ và bé được đảm bảo.
Đau vùng chậu khi mang thai là các triệu chứng khó chịu do cứng khớp xương chậu hoặc các khớp di chuyển không đều ở phía sau hoặc phía trước xương chậu. Tham khảo 7 cách giúp giảm đau vùng chậu cho mẹ bầu.
Đau đầu là hiện tượng nhiều phụ nữ gặp phải khi mang thai, nguyên nhân nào gây ra hiện tượng này?
Lượng nước của mẹ bầu cần tăng lên để hỗ trợ quá trình mang thai và thai nhi. Không uống đủ nước trong khi mang thai có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
Phụ nữ bị đa ối thường phải đối mặt với tình trạng phù nề chân tay do lượng nước ối quá nhiều gây áp lực lên các mạch máu. Các bài tập thể dục giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm tình trạng phù nề và hỗ trợ cơ thể thải độc tốt hơn.
Với những mẹ bầu có thói quen vận động từ xưa thì các bạn có thể chơi rất nhiều môn miễn là các môn đó mang tính chất tĩnh cho vùng lõi của cơ thể - vùng bụng.
Tập luyện có vai trò hết sức quan trọng đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên cần lựa chọn loại hình, cách vận động, cường độ, khối lượng... tập phù hợp với từng người và từng giai đoạn của thai kỳ.
Nhiều phụ nữ có xu hướng gặp phải các vấn đề về tuyến giáp, đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai.
Phụ nữ mang thai dễ bị lây nhiễm cúm hơn và khi bị cúm thì thường nặng hơn người khác. Vậy bà bầu mắc cúm có nguy hiểm? Phải làm gì khi bị mắc cúm?
Góa vợ gần 2 năm, tôi có nên tiếp tục tái hôn?
18 kiều bào trở thành Ủy viên Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam nhiệm kỳ 2024 - 2029
Bộ Ngoại giao: Công dân Việt Nam tại Trung Đông hiện vẫn an toàn
Loại quả không thể thiếu trong bữa cơm người Việt mang đến nhiều lợi ích sức khỏe
Hai nữ sứ giả văn hóa gốc Việt được vinh danh trên đất Đức
Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.
Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh
PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng
pnvnnuocngoai@gmail.com
47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam
© 2014, Bản quyền thuộc về Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam