    |
 |
| Cách giúp tóc mọc nhanh với quả mướp đắng. Ảnh: Theo Healthshots. |
Công dụng của mướp đắng với mái tóc
Trong một nghiên cứu được công bố trên Phytotherapy Research, mướp đắng được phát hiện có hiệu quả trong việc thúc đẩy sự phát triển của các tế bào tóc.
Khả năng chống rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc của mướp đắng gắn liền với giá trị dinh dưỡng của nó. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trong 100gram mướp đắng có: 84mg vitamin C; 0,043 mg vitamin B-6; 24microgram vitamin A; 1gram protein; Mướp đắng chứa các loại vitamin (A, C và B) và chất chống oxy hóa, có thể nuôi dưỡng da đầu và tăng cường nang tóc.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí PGPR Amelioration in Sustainable Agriculture, mướp đắng có tác dụng như một nguồn kháng khuẩn, chống oxy hóa và kháng vi sinh vật.
- Nhờ đặc tính chống oxy hóa, mướp đắng có thể giúp giảm căng thẳng - một yếu tố góp phần gây rụng tóc.
- Nhờ hàm lượng nước cao mướp đắng cũng ngăn ngừa tình trạng khô da có thể dẫn đến rụng tóc.
- Hàm lượng vitamin dồi dào trong mướp đắng giúp tăng độ bóng khiến sợi tóc chắc khỏe.
Sử dụng mướp đắng để kích thích mọc tóc như thế nào?
Sử dụng nước ép mướp đắng
- Ép nước từ mướp đắng tươi và thoa trực tiếp lên da đầu.
- Để trong khoảng nửa giờ rồi gội sạch bằng dầu gội không chứa hóa chất độc hại.
Chà xát miếng mướp đắng
- Lấy một miếng mướp đắng.
- Nhẹ nhàng chà xát miếng vải vào chân tóc trong hai đến ba phút để cải thiện lưu thông máu ở da đầu.
Đắp mặt nạ tóc từ mướp đắng
- Trộn nước ép mướp đắng với sữa chua hoặc dầu dừa.
- Sử dụng như mặt nạ dưỡng tóc tự chế, để trong 15 - 20 phút rồi gội sạch.
Sử dụng dầu với mướp đắng
- Nếu bạn không có dầu mướp đắng, hãy ngâm một vài miếng mướp đắng vào dầu dừa hoặc dầu ô liu.
- Sử dụng loại dầu này để massage da đầu.
Để có kết quả tốt nhất, chỉ nên sử dụng mướp đắng một đến hai lần một tuần để da đầu nhận đủ chất dinh dưỡng cũng như độ ẩm.
Theo laodong