Cao huyết áp nên quan hệ tình dục như nào cho an toàn?

Cao huyết áp ảnh hưởng đến tình dục như nào?

Cao huyết áp ảnh hưởng đến thành mạch máu và gây xơ vữa động mạch, hạn chế lưu lượng máu. Điều này có nghĩa là máu ít lưu thông đến dương vật. Tăng huyết áp cũng ảnh hưởng đến việc xuất tinh và giảm ham muốn tình dục.

 

Sinh hoạt tình dục có những ảnh hưởng nhất định đối với huyết áp

Một vài loại thuốc điều trị tăng huyết áp cũng gây hại tình dục đó là các thuốc ức chế men chuyển, chẹn beta, chẹn canxi, lợi tiểu đều có thể gây hại cho tình dục. Ở nam, thuốc làm cho lượng máu đến dương vật giảm đi khiến dương vật khó cương cứng. Ở nữ, quá trình bôi trơn âm đạo bị giảm, xuất hiện cảm giác đau, khó chịu lúc giao hợp, hoặc rối loạn cảm xúc tình dục, ngại quan hệ tình dục…

Tâm lý và căng thẳng, lo lắng ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục. Vì vậy để an toàn, trước khi sinh hoạt tình dục thì người bị tăng huyết áp nên đo huyết áp, chỉ nên sinh hoạt tình dục khi huyết áp đã được điều trị về mức bình thường: huyết áp tâm thu < 140 mmHg và huyết áp tâm trương < 90 mmHg. Ngay với mức huyết áp bình thường này nhưng nếu đã bị suy tim mạn tính, bị bệnh mạch vành mạn tính thì cũng nên duy trì sinh hoạt tình dục ở mức vừa phải sao cho không phải gắng sức nhiều.

Các giai đoạn sinh hoạt tình dục liên quan đến cao huyết áp

Những cảm giác trong quá trình sinh hoạt tình dục sẽ trải qua 4 giai đoạn, có liên quan đến huyết áp:

Giai đoạn kích thích: Bắt đầu khi đối tượng cảm nhận được nhau qua cách nhìn, sờ, ngửi mùi hương... Dấu hiệu đáp ứng đầu tiên ở nam giới là cương cứng dương vật, còn ở nữ giới là sự tiết chất nhầy làm trơn âm đạo. Ngay lúc này nhịp tim, huyết áp và trương lực cơ đã bắt đầu tăng ở cả hai phái.

Giai đoạn bình nguyên: Động tác về giao hợp được thực hiện, kéo dài trong vài phút đến vài giờ. Lúc này nhịp tim tăng lên rất nhanh, có thể lên đến trên 180 lần/phút, ở nam tăng cao hơn nữ, đồng thời huyết áp cũng tăng theo. Giai đoạn này thực sự nguy hiểm cho người bệnh tăng huyết áp.

Giai đoạn cực điểm: Là cảm giác sung sướng cực điểm khi giao hợp. Ở phái nam, giai đoạn cực điểm xảy ra cùng lúc với hiện tượng xuất tinh. Ở phái nữ, có cảm giác ấm lan tỏa ở vùng sinh dục và hiện tượng co âm đạo. Trong lúc đạt cực điểm, huyết áp và nhịp tim lại tiếp tục tăng cao hơn nữa.

Giai đoạn thư giãn: Sau giai đoạn cực điểm, nhịp tim dần trở về bình thường và cơ thể bắt đầu thấy mệt mỏi, thường kéo dài từ 5 - 10 phút.

Những lưu ý khi quan hệ tình dục ở người cao huyết áp

Trong sinh hoạt tình dục, người bệnh tăng huyết áp cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Với người tăng huyết áp thể nhẹ thì không cần kiêng quan hệ tình dục.
• Cao huyết áp thể nặng, có suy tim hoặc đau thắt ngực kèm theo đau đầu, tức ngực, rối loạn chức năng thận, có bệnh lý tim mạch … thì không nên quan hệ tình dục để tránh các biến chứng không mong muốn có thể xảy ra.
• Người bệnh nên nhớ uống thuốc đều đặn và thực hiện các khuyến cáo về sinh hoạt điều độ, tập luyện thường xuyên để kiểm soát huyết áp.
• Hạn chế ăn mặn, uống nhiều rượu bia, hút thuốc.
• Nếu gặp nhiều tác dụng phụ, nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa.
• Nên đo huyết áp thường xuyên, hằng ngày.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Theo suckhoedoisong.vn