Kiệt sức do nắng nóng thường không cần trợ giúp y tế khẩn cấp nếu có thể hạ nhiệt trong vòng 30 phút. Nhưng nếu chuyển thành sốc nhiệt thì cần phải cấp cứu ngay, theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS).
Tiến sĩ Johannes Uys, bác sĩ làm việc tại Phòng khám Đa khoa Broadgate ở London (Anh), chỉ cách nhận biết cơn mệt do nắng nóng khi nào thì nguy hiểm, cần xử lý kịp thời.
Có một số dấu hiệu cần chú ý, bởi nếu không được điều trị, có thể rất nguy hiểm, theo tờ Mirror.
Kiệt sức do nóng đổ mồ hôi rất nhiều
Dấu hiệu kiệt sức do nóng
Tiến sĩ Uys cho biết các dấu hiệu kiệt sức do nóng bao gồm mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, cảm thấy không khỏe, đổ mồ hôi rất nhiều, phát ban, chuột rút cơ bắp, thở nhanh hoặc nhịp tim nhanh, sốt cao, rất khát nước, mệt rã rời.
Đặc biệt, tiến sĩ Uys lưu ý: Hãy chú ý đến triệu chứng da lạnh và ẩm ướt hoặc tái nhợt. Nếu có dấu hiệu này là đã nghiêm trọng, hãy vào chỗ râm mát và uống nước ngay lập tức.
Chờ khoảng 30 phút, nhiệt độ sẽ hạ xuống và sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Dấu hiệu của sốc nhiệt nguy hiểm cần cấp cứu
Tuy nhiên, sốc nhiệt lại là trường hợp cấp cứu y tế, cần phải hành động ngay lập tức, tiến sĩ Uys cảnh báo.
Tiến sĩ Uys giải thích: Sốc nhiệt là khi cơ thể đạt đến ngưỡng và không thể tự hạ nhiệt được nữa, và nhiệt độ cơ thể trở nên cao đến mức nguy hiểm.
Cần hành động ngay lập tức: Gọi cấp cứu ngay nếu bản thân hay thấy người khác có dấu hiệu sốc nhiệt, bao gồm:
Vẫn không khỏe sau 30 phút nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, được làm mát và uống nhiều nước.
Sốc nhiệt, da có thể đỏ bừng và đặc biệt là không chảy mồ hôi
Cần chú ý đến dấu hiệu cho thấy tình trạng nghiêm trọng hơn là cảm thấy bối rối, nói lắp hoặc co giật.
Ngoài ra, da có thể đỏ bừng và đặc biệt là không chảy mồ hôi, đây là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng, theo Mirror.
Thở nhanh, nhịp tim đập nhanh, đau đầu dữ dội và ngất xỉu cũng là những triệu chứng phổ biến của sốc nhiệt, đặc biệt nếu đi kèm với nhau.
Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên, nên hành động ngay lập tức, bác sĩ Uys khuyến cáo.
Những ai dễ gặp nguy hiểm hơn?
Trẻ em, người lớn tuổi và những người có bệnh nền như bệnh tiểu đường, bệnh tim, có nhiều nguy cơ bị kiệt sức hoặc sốc nhiệt hơn, theo NHS.
Theo Thanh niên