1. Lá trầu không giúp trị trào ngược dạ dày thực quản như thế nào?
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một tình trạng phổ biến hiện nay. Bệnh xảy ra khi acid từ dạ dày ngược lên thực quản, gây các triệu chứng khó chịu như ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị và đôi khi buồn nôn.
Bệnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc, đặc biệt khi các triệu chứng xảy ra thường xuyên.
Các giải pháp điều trị hiện nay bao gồm dùng thuốc kháng acid, thuốc trung hòa acid dạ dày, thay đổi chế độ ăn và lối sống.
Trong đó, nước lá trầu không gần đây đã được nhiều người quan tâm, tìm hiểu như một phương pháp có thể làm dịu triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Lá trầu không là một loại dược liệu được sử dụng trong y học cổ truyền ở nhiều quốc gia châu Á, đặc biệt là ở Việt Nam. Lá trầu có chứa các hợp chất như flavonoid, tanin, các loại tinh dầu tự nhiên như chavicol, eugenol, có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh.
Lá trầu không giảm nguy cơ trào ngược acid lên thực quản.
Trong y học cổ truyền, lá trầu không có vị cay, tính ấm, thường được sử dụng để điều trị một số vấn đề về tiêu hóa, giảm đau và thậm chí là làm lành tổn thương.
Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu quy mô lớn để khẳng định lợi ích của lá trầu không trong điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, nhưng một số tác dụng của nó đã được ghi nhận để hỗ trợ cải thiện triệu chứng của bệnh.
Trong lá trầu chứa hợp chất eugenol, một chất kháng viêm và kháng khuẩn mạnh. Với tính chất này, lá trầu không có tác dụng giảm viêm niêm mạc dạ dày, thực quản do acid dạ dày gây ra.
Bên cạnh đó, các tinh dầu tự nhiên trong lá trầu không có khả năng kích thích tiêu hóa bằng cách tăng cường tiết dịch tiêu hóa, giảm đầy hơi. Điều này giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, từ đó giảm áp lực ở dạ dày, giảm nguy cơ trào ngược acid lên thực quản.
Các hợp chất polyphenol trong lá trầu không có tính chất kháng khuẩn mạnh, giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trong dạ dày, từ đó làm giảm nguy cơ và các triệu chứng của bệnh.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây các triệu chứng khó chịu như ợ hơi, ợ chua...
2. Cách sử dụng lá trầu không hỗ trợ trị trào ngược dạ dày thực quản
Vậy sử dụng lá trầu không như thế nào để tận dụng tối đa lợi ích mà không gây ra tác dụng phụ trong hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản?
Cách 1: Uống nước lá trầu không
- Nguyên liệu: 5-7 lá trầu không tươi, 200ml nước lọc.
- Cách thực hiện:
+ Rửa sạch lá trầu không với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất.
+ Đun sôi khoảng 200 ml nước, sau đó thả lá trầu vào, đun nhỏ lửa trong 10-15 phút để các tinh chất trong lá hòa tan vào nước.
+ Chắt nước ra, để nguội, uống khoảng 200ml sau bữa ăn.
Lưu ý: Uống nước lá trầu không 1-2 lần mỗi ngày, sau bữa ăn. Tránh uống quá nhiều vì có thể gây kích ứng dạ dày.
Cách 2: Nhai lá trầu không
Mỗi ngày lấy một lá trầu không, ngắt cuống và đầu nhọn đi, cho tí muối nhai nuốt cả bã lẫn nước (trước hay sau khi ăn đều được).
Nếu bệnh nặng có thể ăn 3 lá một ngày: Sáng- trưa - tối, mỗi buổi một lá.
Khi nhai nên cố gắng nuốt nước chắt từ lá và nhai cho đến khi bã trầu không đã khô nước, rồi bỏ bã trầu không đi.
Cách dùng này rất đơn giản, tiết kiệm thời gian, tuy nhiên thường không thích hợp cho mọi loại đối tượng, bởi vì lá trầu không thường có vị cay rất khó nhai và nuốt.
Nước lá trầu không hỗ trợ trị bệnh trào ngược dạ dày.
3. Một số lưu ý khi sử dụng lá trầu không
- Lá trầu có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày nếu sử dụng quá nhiều. Chỉ nên tiêu thụ một lượng nhỏ và không tiêu thụ liên tục trong thời gian dài.
- Một số người có thể dị ứng với lá trầu không. Nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu nào như nổi mẩn đỏ, ngứa, khó thở hãy ngưng sử dụng ngay.
Theo suckhoedoisong.vn