Đau họng là tình trạng nhiều người gặp phải. Xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp quá trình điều trị nhanh chóng hơn.
1. Phân biệt đau họng do dị ứng và đau họng do nhiễm trùng
1.1. Đau họng do dị ứng
Chảy dịch mũi sau là thủ phạm chính gây ra các trường hợp đau họng do dị ứng.
Khi bạn bị dị ứng với thứ gì đó, chẳng hạn như phấn hoa, lông động vật, mạt bụi... hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ nhầm nó với thứ gì đó nguy hiểm và bắt đầu tạo kháng thể chống lại nó, cơ thể sản xuất chầy nhầy trong mũi nhiều hơn nhằm giúp bẫy các chất xâm nhập vào mũi để có thể loại bỏ chúng. Tuy nhiên, việc sản xuất chất nhầy dư thừa có thể gây nghẹt mũi và xoang. Sự tắc nghẽn đó sau đó có thể chảy vào cổ họng và gây đau họng.
Khi bị dị ứng, ngoài đau họng, người bệnh còn xuất hiện thêm các triệu chứng khác như:
- Nghẹt mũi
- Hắt xì
- Ngứa mắt và mũi
- Sổ mũi
- Ho, ngứa họng
Nếu bạn có tiền sử bị dị ứng theo mùa, đặc biệt vào những mùa có lượng chất kích thích trong không khí cao, chẳng hạn như phấn hoa, bào tử nấm mốc, mạt bụi... khả năng cao bạn dễ bị đau họng do dị ứng.
Ngoài ra, đau họng do dị ứng thường không gây sốt hoặc đau nhức cơ thể mà đây là triệu chứng phổ biến ở những người bị đau họng do nhiễm trùng.
    |
 |
| Đau họng do dị ứng thường không gây sốt hoặc đau nhức cơ thể (Ảnh: Internet) |
1.2. Đau họng do nhiễm trùng
Đau họng do nhiễm trùng thường do các loại vi khuẩn, virus gây bệnh.
Các loại virus gây đau họng phổ biến như: Coronavirus, cúm, virus sởi (Polinosa morbillarum), Varicella zoster (virus gây bệnh thuỷ đậu), Enterovirus... Đau họng do vi khuẩn thường do vi khuẩn Streptococcus nhóm A gây ra.
Triệu chứng đau họng do nhiễm trùng có thể kèm theo các triệu chứng khác như:
- Sốt
- Chất nhầy màu vàng hoặc hơi ngả xanh
- Hắt xì
- Nghẹt mũi
- Đau đầu
- Đau cơ và cứng cơ
2. Cách điều trị đau họng do dị ứng và đau họng do nhiễm trùng
Trong phương pháp điều trị đau họng do dị ứng và do nhiễm trùng, điều khác nhau cơ bản là sử dụng các loại thuốc.
- Đối với đau họng do dị ứng, người bệnh có thể dùng các loại thuốc kê đơn và không kê đơn (OTC) để giúp kiểm soát chứng đau họng và các triệu chứng dị ứng khác, chẳng hạn như thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi, thuốc xịt mũi.
- Đối với đau họng do nhiễm trùng, còn tuỳ vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu đau họng do virus, không có cách điều trị đặc hiệu cho người bệnh. Các phương pháp tập trung vào điều trị triệu chứng, chẳng hạn như hạ sốt, giảm đau, thay đổi lối sống, áp dụng các biện pháp tại nhà... Đặc biệt, kháng sinh không có tác dụng trong việc điều trị đau họng do virus.
Nếu đau họng do vi khuẩn, người bệnh có thể dùng kháng sinh để điều trị, ức chế sự lây lan của vi khuẩn và nhiễm trùng. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và dùng kháng sinh theo đúng chỉ định.
|
 |
| Sử dụng mật ong, gừng... là phương pháp hỗ trợ điều trị đau họng hiệu quả (Ảnh: Internet) |
Một số phương pháp điều trị đau họng tại nhà
Ngoài phương pháp điều trị từ thuốc, dù bạn bị đau họng do nguyên nhân gì, một số phương pháp tại nhà có thể hữu ích, giúp giảm đau họng và hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra hiệu quả hơn.
- Uống nhiều nước ấm: uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm luôn được khuyến khích cho những người bị đau họng. Điều này sẽ giúp cổ họng được làm ẩm thường xuyên, giảm cảm giác ngứa, đau. Đặc biệt, uống nhiều nước ấm sẽ làm loãng chất nhầy.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung súp và trà nóng, các loại thức uống này cũng có thể giúp giảm đau họng. Tuy nhiên, hãy tránh xa đồ uống có chứa caffein vì caffeine có thể là một chất gây kích ứng.
- Súc miệng bằng nước muối: mọi người có thể dùng nước muối sinh lý hoặc tự pha tại nhà theo công thức: hòa tan khoảng 1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối với mỗi 8ml nước ấm. Sau đó, thực hiện súc miệng và họng trong khoảng 30 - 60 giây rồi nhổ ra. Bạn có thể thực hiện súc họng từ 1 đến 2 lần/lượt.
- Sử dụng mật ong: khi bị đau họng, mọi người có thể uống trà mật ong, loại trà này vừa giúp làm dịu họng lại có tính kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị viêm họng do virus, vi khuẩn hiệu quả hơn.
- Sử dụng gừng: gừng có thể giúp giảm đau họng như một chất chống viêm hoặc tăng cường khả năng miễn dịch để chống lại các bệnh nhiễm trùng gây đau họng. Để điều trị đau họng từ gừng, mọi người có thể kết hợp gừng với mật ong hoặc gừng với muối.
3. Cách phòng ngừa đau họng do dị ứng và do nhiễm trùng
Để phòng ngừa đau họng do dị ứng, mọi người nên tránh xa các chất gây dị ứng bằng cách:
- Ở trong nhà khi chỉ số lượng phấn hoa hoặc bào tử nấm mốc trong mùa lá rụng trong không khí cao
- Đóng cửa sổ nhà của bạn nếu xung quanh có nhiều phấn hoa, bụi từ lá rụng, khói bụi ô nhiễm...
- Sử dụng máy lọc không khí để loại bỏ các hạt có hại trong không khí
- Sử dụng máy hút ẩm để loại bỏ độ ẩm trong không khí và ngăn ngừa nấm mốc
- Thay quần áo và tắm rửa sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng
- Giặt chăn ga ít nhất 1 tuần 1 lần
- Tiêm phòng dị ứng
Để phòng ngừa đau họng do nhiễm trùng, cụ thể do các loại vi khuẩn, virus, mọi người nên:
- Rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc sát khuẩn với cồn
- Không dùng chung đồ uống hoặc thức ăn với người có các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm, covid-19 như ho, hắt hơi, sổ mũi…
- Khi ra ngoài nên đeo khẩu trang, nhất là khi các bệnh truyền nhiễm đang gia tăng
- Tăng cường sức đề kháng với chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh. Chẳng hạn, các bạn nên tập thể dục thường xuyên, ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin, Kẽm, Omega-3, Magie…
Vân Anh/Nguồn: Tổng hợp