    |
 |
| Dấu hiệu nhận biết của bệnh gan nhiễm mỡ. Ảnh: Theo EatingWell |
Theo chuyên gia dinh dưỡng Trista Best của Balance One Supplements, nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ là sự mất cân bằng giữa lượng chất béo mà gan sản xuất, hấp thụ và khả năng phân hủy chất béo đó.
Dưới đây là những biểu hiện nhận biết sớm của bệnh gan nhiễm mỡ.
1. Cảm thấy quá mệt mỏi
Cảm thấy mệt mỏi hoặc chậm chạp bất thường là tình trạng thường gặp của bệnh gan nhiễm mỡ. Bởi gan không hoạt động tối ưu, ảnh hưởng đến mức năng lượng tổng thể. Khi gan bị quá tải bởi lượng mỡ thừa, gan sẽ khó thực hiện các chức năng quan trọng, có thể dẫn đến kiệt sức.
2. Cảm thấy đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên bên phải
Đau hoặc khó chịu ở phía trên bên phải bụng là biểu hiện của bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là nơi gan nằm, và nếu gan bị viêm hoặc sưng do tích tụ mỡ, bạn có thể cảm thấy cảm giác đau âm ỉ.
3. Bị tăng cân không kiểm soát
Tăng cân có thể là một yếu tố góp phần gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là nếu bạn mắc hội chứng chuyển hóa. Đó là vì tình trạng kháng insulin có thể làm tăng lượng mỡ dự trữ trong gan, làm tổn thương các tế bào gan và khả năng hoạt động bình thường của gan.
4. Nước tiểu sẫm màu
Nước tiểu sẫm màu xảy ra khi gan không thể lọc chất thải hiệu quả, làm tăng sắc tố vàng gọi là bilirubin. Hợp chất này được hình thành từ sự phân hủy của các tế bào hồng cầu, được gan xử lý và bài tiết qua mật, làm nước tiểu sẫm màu.
5. Da hoặc mắt có màu vàng
Khi gan không thể xử lý bilirubin, nó có thể dẫn đến vàng da. Mặc dù ít phổ biến ở giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ, nhưng khi gan bị tổn thương, dẫn đến da hoặc mắt có màu vàng.
Theo laodong