Bí mật “hoa ngàn vàng” cho tuổi 30
Phụ nữ được phong là phái đẹp, nhưng ít ai biết rằng sức khỏe và vẻ đẹp của họ phụ thuộc vào một hệ trục quan trọng. Đó chính là hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng. Hệ trục này kích thích buồng trứng sản xuất bộ 3 nội tiết tố: Estrogen, Progesterone và Testosterone giúp phụ nữ có sức khỏe căng tràn, làn da căng sáng và chuyện sinh lý viên mãn.
Vì thế, hệ trục vàng được ví như “hoa ngàn vàng” trong cơ thể người phụ nữ. Bông hoa được chăm sóc mới tươi tắn, xinh đẹp và tỏa hương, như người phụ nữ có đầy đủ sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý viên mãn. Ngược lại, nếu bỏ quên thì hoa sẽ tàn phai, héo úa.
Theo quá trình lão hóa tự nhiên, hệ trục này bắt đầu âm thầm suy thoái ở tuổi 30, cụ thể là buồng trứng chỉ còn 12% nang trứng so với khi ra đời. Nếu “hoa ngàn vàng” không được chăm sóc thì đến 40 tuổi các nang trứng chỉ còn 3% mà thôi.
 |
| Hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng được ví như “hoa ngàn vàng”quý giá. “Hoa ngàn vàng” được chăm sóc tốt thì phụ nữ mới khỏe khoắn và tươi tắn hơn |
Điều gì sẽ xảy ra khi “hoa ngàn vàng” bị héo úa?
“Hoa ngàn vàng” suy thoái thì sức khỏe, nhan sắc và sinh lý đều đi xuống. Các nhà sản phụ khoa gọi kinh nguyệt là thước đo “sức khỏe” của buồng trứng thì giờ đây kinh nguyệt không đều, bộ ba nội tiết tố không được điều hòa nên phụ nữ có những cơn bốc hỏa, khó ngủ, hay nổi nóng vô cớ, thỉnh thoảng thấy đau vùng tim, đau nhức lưng, chân tay…
Từ 25 tuổi, chúng ta bị hơn 10.000 gốc tự do tấn công đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn. Cái đập vào mắt dễ thấy nhất là làn da: da khô, không sáng, có vài nếp nhăn. Có người ví “làn da đẹp là kho báu của nhan sắc” thì nay da xuống sắc khiến người phụ nữ không còn tự tin. Chưa kể khi ông xã đòi “tình tính tang” thì chị em lại không hứng thú vì tình trạng khô hạn, đau rát làm nhiều chị né tránh. Các ông chồng không hiểu sẽ xa lánh vợ, dẫn đến việc đi tìm nơi nào vui và “ấm” hơn. Các cụ bảo “Vắng đàn ông quạnh nhà, vắng đàn bà quạnh bếp”. Phụ nữ là người giữ “lửa” yêu nhưng nửa đời phải chịu nhiều cay đắng, thiệt thòi như vậy thì rất khó giữ được tổ ấm.
Làm sao chăm sóc “hoa ngàn vàng”?
Khoa học hiện đại đã tìm được nhiều biện pháp làm chậm lại quy luật lão hóa để giữ được sức khỏe và sinh lý thời trẻ, trong đó, việc chăm sóc “hoa ngàn vàng” rất quan trọng. Đó là cần thay đổi lối sống, dinh dưỡng hợp lý, và sử dụng các biện pháp thiên nhiên thay vì sử dụng nội tiết tố tổng hợp.
 |
| Chỉ khi phụ nữ luôn nhớ rằng mình là bông hoa cần được chăm sóc nâng niu, thì sức khỏe và hạnh phúc sẽ luôn ở cùng họ. Ảnh: Shutterstock |
Hiện nay, tinh chất quý từ thảo dược Lepidium Meyenii được đánh giá có tác động từ bên trong giúp hệ trục vàng não bộ - tuyến yên - buồng trứng hoạt động nhịp nhàng, từ đó điều hòa ba nội tiết tố Estrogen, Progesterone và Testosterone đúng và đủ theo yêu cầu của cơ thể. Bài viết của Choi.E.H và cộng sự đăng trên Journal Functional Foods năm 2012 cho thấy Lepidium Meyenii có tới 10 công dụng tốt cho sức khỏe phụ nữ như cải thiện khí sắc, giải quyết bốc hỏa, điều hòa kinh nguyệt, tăng ham muốn tình dục, chống “khô hạn”, chống viêm giảm đau, bảo vệ tim mạch, tăng trao đổi chất…
Bên cạnh Lepidium Meyenii, thảo dược P.Leucotomos được Trường đại học Harvard (Mỹ) xem là “kem chống nắng đường uống” vì có tác dụng bảo vệ da chống tia UV của ánh nắng mặt trời, chống sạm nám, giảm kích ứng da, lại bảo vệ cấu trúc nền của da (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin), chống nhăn da.
Nói tóm lại, phụ nữ sau 30 tuổi trở đi đã có “vũ khí” chăm sóc “hoa ngàn vàng” của mình. Vấn đề còn lại là tùy thuộc vào các bạn. Tôi rất tâm đắc câu của Gabriel Garcia Marquez - nhà văn, nhà báo, nhà viết kịch người Columbia: “Không phải người ta ngừng theo đuổi giấc mơ vì mình già đi, người ta già đi vì ngừng theo đuổi giấc mơ” mà thôi.
Theo phunuonline.com.vn