    |
 |
| Tắm nước nóng có thể phá hoại làn da của bạn. Đồ họa: Thiện Nhân |
Tiến sĩ Arti Sharma, Cố vấn thẩm mỹ cao cấp Derma Puritys và Tiến sĩ Simrat Sandhu, MD, Cosmetique The Aesthetic Centre (Ấn Độ) cho biết: “Nước nóng sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên của da, vốn rất quan trọng để giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường. Nếu không có lớp bảo vệ này, da bạn sẽ trở nên khô và bong tróc, tình trạng này có xu hướng trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông”.
Dưới đây là một số lý do tại sao tắm nước nóng có thể phá hoại làn da:
Làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da
Nước nóng có thể làm giãn nở các mạch máu và khiến lớp dầu tự nhiên trên da bị rửa trôi. Lớp dầu này đóng vai trò bảo vệ da khỏi mất nước. Khi lớp dầu này bị loại bỏ, da dễ bị khô, nứt nẻ và mất đi sự mềm mại tự nhiên.
Gây kích ứng và viêm da
Tắm nước nóng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và làm giãn nở các mạch máu. Điều này có thể khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, đặc biệt đối với những người có làn da mỏng hoặc dễ bị viêm. Da bị tổn thương có thể dẫn đến các vấn đề như mẩn đỏ, ngứa ngáy hoặc thậm chí viêm da.
Tăng nguy cơ nổi mụn
Khi da bị khô do tắm nước nóng, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách sản sinh nhiều dầu hơn để bù đắp lại sự thiếu hụt. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra mụn.
Làm suy yếu hàng rào bảo vệ da
Làn da có một lớp bảo vệ tự nhiên giúp ngăn ngừa các tác nhân có hại từ môi trường như vi khuẩn, chất ô nhiễm, và các yếu tố gây dị ứng. Tắm nước nóng quá lâu hoặc thường xuyên có thể làm yếu đi lớp bảo vệ này, khiến da trở nên dễ bị tổn thương hơn.
Lão hóa da nhanh hơn
Sự mất độ ẩm và làm khô da khi tắm nước nóng có thể khiến da dễ xuất hiện nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm. Da thiếu nước sẽ trở nên kém đàn hồi và dễ hình thành nếp nhăn hơn.
Lời khuyên để bảo vệ da khi tắm nước nóng:
Giảm nhiệt độ nước: Nên tắm với nước ấm, không quá nóng, để tránh làm khô da.
Thời gian tắm ngắn: Tránh tắm quá lâu, chỉ nên tắm trong khoảng 10-15 phút.
Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm: Sau khi tắm xong, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp giữ lại độ ẩm cho da.
Chọn sản phẩm dịu nhẹ: Sử dụng xà phòng, sữa tắm có thành phần nhẹ nhàng, không chứa cồn hoặc các chất gây khô da.
Theo laodong