Nghiên cứu cho thấy tâm sinh lý phụ nữ tuổi 30 thường có hứng thú với chuyện tình dục và có xu hướng “hồi xuân”. Nhu cầu về sự khoái cảm trong tình dục của họ đạt đến đỉnh cao.
Sở dĩ phụ nữ bước vào độ tuổi 30 tâm sinh lý phụ nữ có nhu cầu cao hơn là vì họ tự tin hơn về cơ thể mình, ý thức hơn về quyền lợi và nhu cầu của bản thân. Cuộc sống gia đình cũng đã đạt tới chín muồi. Hai người đã có thể hiểu được những nhu cầu của đối tác của mình, bên cạnh đó họ cũng thể thoải mái trao đổi với nhau về những nhu cầu tình dục của mình.
Ảnh minh họa
Nếu bạn đang cảm thấy không ham muốn ở độ tuổi 30 thì rất trái với tự nhiên. Và phải xác định nguyên nhân biểu hiện bệnh. Bạn có thể xem hằng ngày nguyên nhân nào có thể gây ra ức chế cảm xúc tình dục. Ngoài các yếu tố tâm lý còn liên quan đến các bệnh phụ khoa hay rối loạn nội tiết.
Đến độ tuổi 34, ham muốn về tình dục không những không giảm đi mà vẫn giữ ở mức độ cao. Tần suất “yêu” có thể giảm xuống nhưng chất lượng cuộc yêu thì vẫn có thể đạt mức đỉnh cao.
Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 30 thường hay cảm thấy “khó ở”
Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 30 có nhu cầu lớn về tình dục và yêu cầu về đời sống hiện tại cũng tăng lên vì vậy họ dễ cảm thấy không hài lòng về cuộc sống hiện tại, ngay cả trong vấn đề tình dục họ cũng thay đổi khá thất thường.
Thời điểm trước và trong giai đoạn rụng trứng, phụ nữ thường có xu hướng hoạt động tình dục nhiều hơn. Còn khi càng đến gần ngày “đèn đỏ” thì phụ nữ lại chẳng muốn làm gì. Ham muốn tình dục của phụ nữ tuổi 30 cũng thay đổi như vậy.
Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 30 dễ dẫn đến ngoại tình?
Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 30 yêu cầu về cuộc sống và đời sống tình dục ngày càng cao hơn. Nếu vợ chồng thường hay bất mãn hay đời sống tình dục không được như ý cũng khiến phụ nữ cảm thấy nhàm chán. Khi nhận thức rõ được vị trí của bản thân, tâm sinh lý phụ nữ tuổi 30 quan tâm nhiều hơn đến nhu cầu của mình, không được đáp ứng đầy đủ họ sẽ dễ tìm người san sẻ. Việc này sẽ dễ dẫn đến việc phụ nữ tuổi 30 cặp bồ hoặc ngoại tình.
Vì vậy, phụ nữ tuổi 30 cần gì? để có thể giữ gìn hạnh phúc gia đình, cả vợ và chồng cần phải san sẻ, cảm thông cho nhau, cùng nhau tận hưởng khoái cảm chứ không phải để bản năng phá vỡ hạnh phúc gia đình.
Giai đoạn tuổi 30 nếu phụ nữ gặp những biến cố như mất việc, chuyển nhà, gia đình có chuyện buồn... thì sẽ bị ảnh hưởng lớn hơn độ tuổi khác, bởi thời điểm này họ đặc biệt nhạy cảm. Khi xảy ra biến cố, tâm sinh lý phụ nữ tuổi 30 sẽ rất dễ bị ức chế, rơi vào tình trạng không ham muốn hay không thể đạt đến đỉnh.
Tìm hiểu vế đời sống tình dục của phụ nữ tuổi 30
Theo như các chuyên gia về tình dục học nhận định, vào thời điểm chính ở quãng giữa của cuộc đời, các quý bà mới cảm nhận được rõ ràng và chân thực nhất về đời sống tình dục viên mãn, thăng hoa của chính bản thân mình. Với đại đa số sinh lý phụ nữ ở tuổi 30 có cảm giác hài lòng về sex hơn hẳn với thời trẻ. Chuyện lên đỉnh của họ cũng diễn ra được trơn tru, suôn sẻ và có một trạng thái cực kỳ mạnh mẽ
Cũng như các chuyên gia nghiên cứu về xã hội học, tâm sự phụ nữ tuổi 30 là sẽ cảm thấy được thoải mái khi được người bạn tình của mình vuốt ve, mơn trớn trong quá trình diễn ra yêu. Một trong những điều đặc biệt là tâm trạng phụ nữ phải được thật thư giãn và thoải mái, tránh sự gò bó, căng thẳng, lo lắng thì mới dễ lên đỉnh và đạt được thăng hoa
Tìm hiểu về sinh lý phụ nữ tuổi 30, ở giai đoạn này cơ quan sinh dục của họ đã bắt đầu phát triển một cách hoàn thiện, việc ý thức về sinh lý phụ nữ đã được nâng cao, kiến thức về tình dục đã được chuẩn bị đầy đủ và kinh nghiệm trong đời sống tinh thần này cũng đã được tích lũy giúp cho họ có tâm lý thoải mái hơn, chính vì thế mà kết quả những cuộc ân ái cũng được mỹ mãn hơn
Trong những cuộc chơi của mình tâm lý tuổi 30 này thường chủ động hơn, họ biết cách mang lại những khoái cảm cho bản thân và bạn tình của mình
Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 30 có những thay đổi rõ rệt như họ có thể tần suất quan hệ tình dục của nữ giới có thể bị giảm đi nhưng chất lượng của mỗi cuộc yêu lại tăng lên đáng kể
Ảnh minh họa
Sinh lý phụ nữ ở tuổi 30 có bị suy giảm không? Sự suy giảm sinh lý ở phụ nữ tuổi 30 cũng là một trong những hội chứng phức tạp, nó cũng gây nên ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần của chị em phụ nữ
Một trong những yếu tố mang tính chất quyết định ảnh hưởng tới sinh lý phụ nữ là sự suy giảm nội tiết đố estrogen- đây được xem là một trong những loại hooc môn kỳ diệu làm ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, vóc dáng và tâm sinh lý của phụ nữ
Theo như chúng ta đã biết hàm lượng nội tiết tố estrogen này không phải lúc nào cũng dồi dào hay lúc nào nó cũng được duy trì ở một trạng thái cân bằng mà nó cũng có thể bị suy giảm do nhiều nguyên nhân gây ra. Những nguyên nhân chủ yếu là:
+ Do thay đổi về tuổi tác: quá trình diễn tiến theo thời gian mà không thể ai có thể thay đổi được
+ Buồng trứng bị cắt bỏ do đó bạn bị mắc một số bệnh nào đó
+ Do áp lực công việc, lao động căng thẳng, quá sức, stress kéo dài vì công việc cũng như cuộc sống
+ Sinh lý phụ nữ thay đổi do lối sống không được khoa học, sinh hoạt không hợp lý, sử dụng các chất kích thích như uống rượu bia, hút thuốc lá....
+ Nguồn dinh dưỡng hàng ngày không được hợp lý dẫn đến sinh lý ở phụ nữ có phần suy giảm
- Phụ nữ hiểu rõ được những nguyên nhân này để có những cách ngăn chặn kịp thời phù hợp để làm cho quá trình suy giảm sinh lý diễn ra chậm hơn nhằm kéo dài tuổi thanh xuân, tận hưởng được cuộc sống viên mãn.
Ảnh minh họa
Các cách cải thiện nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 30
Ngoài việc thăm khám thường xuyên để phát hiện sớm các vấn đề liên quan, chị em nên có cho mình một chế độ sống toàn diện cả về dinh dưỡng lẫn thể chất.
Không chỉ rèn luyện thể thao, chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng cũng như bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm giàu estrogen cũng là một cách cải thiện sinh lý.
Hoặc để hiệu quả đạt được cao hơn, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm giàu estrogen nhằm đẩy mạnh chức năng buồng trứng, khả năng ham muốn nữ giới.
Hiện nay xu hướng bổ sung estrogen thảo dược đang dần trở lại vì độ an toàn - lành tính cao, không tác dụng phụ nguy hiểm đến cơ thể, trong khi đó tác dụng mang lại tương đương với các liệu pháp thay thế estrogen.
Theo giadinhonline.vn