Theo thống kê của Tổ chức Ung thư toàn cầu (Globocan) 2020, tỷ lệ mắc mới ung thư cổ tử cung ở VN năm 2020 là 6,6/100.000 phụ nữ, chiếm 2,3% tỷ lệ ung thư chung. Tỷ lệ tử vong là 3,4/100.000 người. Phần lớn người bệnh đến khám và điều trị khi bệnh đã ở giai đoạn muộn.

Theo Bệnh viện K (Bộ Y tế), tại VN mỗi năm có khoảng 2.400 phụ nữ tử vong do ung thư cổ tử cung.

Để ngừa ung thư này, nữ giới sau khi bước sang tuổi 18 nên tập cho mình thói quen đi kiểm tra sức khỏe mỗi năm từ 1 - 2 lần. Cần vệ sinh đồ lót đúng cách. Nên thay đồ lót mỗi ngày, giặt sạch chúng bằng xà phòng chuyên dụng để loại bỏ vi khuẩn triệt để. Lưu ý, không được giặt chung đồ lót cùng với những loại áo quần khác và hạn chế dùng máy giặt. Sau khi đã làm sạch, nên phơi khô dưới ánh nắng mặt trời và thay đồ lót mới sau 3 tháng sử dụng.

Thói quen tốt phòng ngừa ung thư cổ tử cung - Ảnh 1.

Tích cực vận động là thói quen tốt cho sức khỏe. Việc ngồi lâu trong một thời gian dài có thể gây tắc nghẽn vùng chậu, làm suy yếu quá trình lưu thông máu ở ruột thừa và cổ tử cung

SHUTTERSTOCK

Tích cực vận động là thói quen tốt cho sức khỏe. Việc ngồi lâu trong một thời gian dài có thể gây tắc nghẽn vùng chậu, làm suy yếu quá trình lưu thông máu ở ruột thừa và cổ tử cung. Từ đó gây ra các bệnh phụ khoa như phì đại cổ tử cung, viêm cổ tử cung, ung thư cổ tử cung… Do đó, bạn nên tập thói quen thư giãn cơ thể sau mỗi giờ làm việc bằng cách đi lại.

Nên tiêm phòng vi rút HPV. Nếu có thể, nên đi tiêm vắc xin phòng ngừa HPV càng sớm càng tốt, theo chỉ định, để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về cổ tử cung. Vì đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh về đường sinh dục như ung thư âm đạo, ung thư hậu môn, ung thư dương vật, ung thư cổ tử cung.

Theo Thanh niên