Ngôi làng nhỏ có hơn 300 người thọ trên 100 tuổi, ai cũng thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm dễ kiếm

Chuyên gia dinh dưỡng Dương Song, thuộc Khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện Bắc Kinh (Trung Quốc) khuyên mọi người nên ăn 4 loại thực phẩm phổ biến dưới đây giúp bảo vệ sức khỏe, sống thọ. Đây là bí quyết của những người sống khỏe đến 100 tuổi ở “ngôi làng trường thọ”.