3 thực phẩm giàu omega-3 hơn cá
29/11/2024 20:03
Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng một số thực phẩm từ thực vật và hải sản khác có hàm lượng omega-3 vượt trội so với cá.

6 thực phẩm giàu omega-3 hàng đầu tốt cho người ăn chay
11/09/2024 21:58
Omega-3 là một loại acid béo đặc biệt quan trọng với sức khỏe và chúng thường có nhiều trong cá. Người ăn chay không ăn cá, vậy cần bổ sung chất béo omega-3 từ đâu?

Nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3 nhất
10/05/2023 00:39
Axit béo omega-3 là chất dinh dưỡng thiết yếu có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất ra chúng được mà cần thông qua chế độ ăn uống. Vậy nguồn thực phẩm nào giàu omega-3 nhất?

Những thực phẩm giàu Omega phát triển não bộ của trẻ
21/11/2022 21:57
Omega đóng vai trò quan trọng hình thành và phát triển não bộ của trẻ. Việc bổ sung thực phẩm giàu Omega giúp trẻ phát triển trí tuệ, thông minh, nhanh nhẹn, hoạt bát.

Thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh vảy nến
16/11/2022 07:27
Mặc dù chế độ ăn uống không chữa khỏi bệnh vảy nến nhưng việc lựa chọn các thực phẩm lành mạnh có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh. Thực phẩm giàu axit béo omega-3 được chứng minh là làm giảm viêm, có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, tốt cho các trường hợp mắc bệnh vảy nến.

6 thực phẩm giàu omega-3 bạn nên ăn thường xuyên
10/07/2022 23:04
Axit béo omega-3 là một thành phần quan trọng của chế độ ăn uống vì chúng có thể giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Bổ sung thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn một cách đáng kể.

3 thực phẩm giàu omega-3 hơn cá

Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng một số thực phẩm từ thực vật và hải sản khác có hàm lượng omega-3 vượt trội so với cá.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng