Ăn đậu nành có tác dụng không ngờ tới tuyến tiền liệt

Dù đậu nành chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng một số người lại e ngại. Nguyên nhân vì trong đậu này có chất isoflavone hoạt động giống hoóc môn nữ estrogen. Trên thực tế, điều gây e ngại này là không đúng. Đậu nành không chỉ giúp phụ nữ chống loãng xương mà còn có lợi cho sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới.