7 lợi ích của việc tập cardio cho phụ nữ trên 40 tuổi

Phụ nữ bước sang tuổi 40 có thể mất đi khối lượng cơ bắp, mỡ bụng cứng hơn và năng lượng thấp. Các bài tập cardio có thể là một cách tuyệt vời để giảm cân vì chúng không chỉ giúp bạn đốt cháy calo mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bạn đọc quan tâm

Phụ nữ Việt Nam tại châu Âu tăng cường kết nối với phụ nữ toàn thế giới

7 tiếng sau khi sinh con, bà mẹ bảo vệ luận án tiến sĩ

Bác sĩ chỉ cách kiểm soát huyết áp cao

Phần thưởng bất ngờ cho người tuổi 50 siêng tập thể dục

Ai không nên ăn bánh mì?

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng

Liên hệ

pnvnnuocngoai@gmail.com

47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam

(+84) 024 3971 3500