3 sai lầm dinh dưỡng mà người tập tạ nặng cần tránh

Chúng ta thường được khuyên là bên cạnh việc tập luyện thường xuyên thì cũng cần có chế độ ăn lành mạnh, tránh các món có tinh bột trắng và chất béo. Tuy nhiên, với những người tập luyện cường độ cao, chẳng hạn như nâng tạ nặng, thì những nguyên tắc này có thể sẽ không còn phù hợp.

Bạn đọc quan tâm

Giải bóng đá kết nối cộng đồng người Việt tại miền Nam nước Đức

Phần lớn doanh nghiệp Hàn Quốc muốn tuyển lao động Việt Nam

Gánh bánh mì ‘đậm vị tình yêu’ của chàng trai Cuba và cô gái Việt

Loạt món Việt áp đảo danh sách món ngon nấu từ gạo ngon nhất Đông Nam Á

Lao động trẻ trở về từ nước ngoài được các doanh nghiệp chào đón

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng

Liên hệ

pnvnnuocngoai@gmail.com

47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam

(+84) 024 3971 3500