Phương pháp ăn kiêng 211 của sao Hàn: Dáng thon mà vẫn được ăn ngon

Cái tên “211” đã nói lên tất cả những quy tắc bạn cần tuân theo, đó là chia khẩu phần ăn mỗi bữa thành bốn phần bằng nhau, trong đó 2 phần là rau củ, 1 phần là protein và 1 phần còn lại là tinh bột.

Bạn đọc quan tâm

7 hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe khi nhịn ăn để giảm cân

5 cách cải thiện giấc ngủ với một chiếc giường hoàn hảo

4 loại hạt thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân

9 dấu hiệu cho thấy anh ấy yêu bạn nhiều hơn suy nghĩ

Phụ nữ trung niên hậu ly hôn: "Chật vật" tìm lại tình yêu

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng

Liên hệ

pnvnnuocngoai@gmail.com

47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam

(+84) 024 3971 3500