Làm thế nào để duy trì một mối quan hệ lâu dài?
Thiếu kỹ năng kết nối và duy trì các mối quan hệ
Việc kết nối và duy trì những mối quan hệ xã hội là một trong những kỹ năng rất cần thiết trong cuộc sống. Thế nhưng không phải ai cũng làm được việc này.
"Cả ngày đi học, đi làm thêm, tối về lại học bài, không có thời gian rảnh nên thật sự nhiều lúc mình bỏ quên các mối quan hệ xã hội. Do đó, có những mối quan hệ từng rất thân quen nhưng sau một khoảng thời gian thì như người xa lạ. Mình không biết làm cách nào để duy trì một mối quan hệ tốt đẹp được lâu dài cả", Trương Phan Kiều Vy, sinh viên Trường ĐH Tài chính - Marketing TP.HCM cho biết.
Tương tự, cũng thiếu kỹ năng trong việc duy trì một mối quan hệ, Phan Nhật Anh (22 tuổi), ở trọ trên đường Tô Vĩnh Diện, P.Đông Hòa, TX.Dĩ An (Bình Dương), kể: "Những mối quan hệ thân thiết thì không nói nhưng những người đã gặp vài ba lần và mong muốn duy trì mối quan hệ với họ để học hỏi kinh nghiệm đôi khi sẽ cần họ hỗ trợ nhưng sau một thời gian ngắn liên lạc là lại không biết nhắn gì, sau đó lại trôi vào dĩ vãng".
Việc kết nối và duy trì những mối quan hệ xã hội là một trong những kỹ năng cần thiết trong cuộc sống
Một bộ phận người trẻ hiện nay không biết cách để xây dựng và duy trì một mối quan hệ tốt đẹp. Việc họ chỉ tìm đến một người nào đó khi có chuyện cần nhờ vả đã để lại những ấn tượng không tốt.
"Mình có một vài người bạn cũ họ chỉ nhắn tin cho mình khi có việc cần nhờ giúp đỡ. Những lúc đó mình vẫn nhận lời nhưng cảm giác như đang bị lợi dụng. Vì bình thường cả năm trời họ không nhắn tin, gọi điện hay tương tác với mình trên mạng xã hội nhưng có việc gấp là lại réo tên mình. Việc thỉnh thoảng nhắn 1 - 2 cái tin hỏi thăm nhau không mất bao nhiêu thời gian nhưng lại thể hiện mình là người lịch sự và vẫn còn để tâm tới mối quan hệ này", Phạm Mỹ Hạnh (24 tuổi), ở trọ trong hẻm K325, đường Hùng Vương, Q.Thanh Khê (Đà Nẵng) chia sẻ.
Cách để duy trì một mối quan hệ tốt đẹp
Lý giải về vấn đề này, thạc sĩ tâm lý Nguyễn Anh Khoa, giảng viên ngành tâm lý học, Trường ĐH Kinh tế - Tài chính TP.HCM cho biết: "Một số bạn trẻ sống khép kín, không có nhu cầu kết bạn nhiều nên họ không muốn duy trì những mối quan hệ đó. Hoặc có những mối quan hệ không giúp ích được gì thì họ sẽ chủ động không duy trì, không có chủ trương kết nối. Tuy nhiên, nhiều người có nhu cầu kết nối nhưng lại thiếu kỹ năng dẫn tới việc nhiều mối quan hệ từ thân quen trở nên xa lạ".
Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Anh Khoa, giảng viên ngành tâm lý học, Trường ĐH Kinh tế - Tài chính TP.HCM
Vì bán hàng trực tuyến, cần có nhiều mối quan hệ xã hội để thuận lợi cho việc buôn bán, Mỹ Hạnh cho biết, có những mối quan hệ xã hội không quá thân thiết nhưng họ mang lại giá trị cho mình. Do vậy cô nàng này duy trì bằng cách thỉnh thoảng nhắn tin hỏi thăm, tương tác trên mạng xã hội, gửi những lời chúc mừng vào các ngày lễ tết. "Tuy không liên lạc thường xuyên nhưng vẫn giữ liên hệ, thỉnh thoảng hẹn người ta đi cà phê để mối quan hệ không đi vào ngõ cụt", Hạnh nói.
Chỉ ra những cách để duy trì một mối quan hệ, thạc sĩ Khoa cho biết: "Đầu tiên, cần xác định được mình muốn duy trì mối quan hệ theo cách nào, đó là mối quan hệ xã hội hay là một mối quan hệ thân mật, chất lượng, có thể hỗ trợ mọi mặt cho nhau. Thứ 2, cần phải trau dồi thêm những kiến thức đời sống xã hội, học cách kết nối cảm xúc với người khác, trau dồi kỹ năng lắng nghe, thấu hiểu. Cuối cùng, muốn duy trì một mối quan hệ chất lượng cần hết lòng với mối quan hệ đó trong mọi khoảnh khắc".
Thạc sĩ Khoa cũng cho biết thêm, một mối quan hệ dù có thân thiết đến mấy mà trong thời gian dài không có sự gặp gỡ thì cũng sẽ đi xuống. "Mỗi người cần sắp xếp, cân bằng mọi việc để lên lịch thời gian chăm chút cho các mối quan hệ. Học cách dành hết tâm trí cho những lúc gặp gỡ nhau, đừng lơ là bởi những việc khác, vì dù gặp ít nhưng vẫn chất lượng. Trong khoảng thời gian dài nếu chưa thể gặp nhau thì nên dành thời gian hỏi thăm, giữ liên lạc với nhau. Thật ra lỗi không phải hoàn toàn do mình vô tâm, mà do bị cuốn vào guồng quay của công việc, học tập", thạc sĩ Khoa nói.
Theo Thanh niên