Giữ cho da sạch sẽ: Làm sạch da loại bỏ cặn bẩn, dầu thừa và tàn dư sản phẩm trang điểm, giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Quy trình này gồm rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối. Riêng đối với buổi tối, bạn cần tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt. đừng chọn các sản phẩm khắc nghiệt với làn da, bạn nên ưu tiên loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa các hạt tẩy da chết.
Giữ cho da luôn sạch:Làm sạch da giúp loại bỏ cặn bẩn, dầu thừa và tàn dư sản phẩm trang điểm, từ đó lỗ chân lông được thông thoáng. Công đoạn nên được áp dụng rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối. Riêng đối với buổi tối, bạn cần tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt. Lưu ý không chọn các sản phẩm khắc nghiệt với làn da, nên ưu tiên loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa các hạt tẩy da chết sẽ khiến da dễ bị tổn thương.Khi làm sạch da, cần massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay, tránh chà xát da với khăn hay miếng bọt biển vì chúng có thể gây kích ứng.
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chị em nên dùng các món chăm sóc da dịu nhẹ, được ghi chú là không chứa cồn (alcohol-free). Bởi lẽ, sản phẩm này có thể gây khô da, kích ứng, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Khi dùng các sản phẩm này thì hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da sẽ được bảo toàn, không bị bào mòn hay tổn thương. Như vậy, làn da thêm khỏe mạnh, và tránh được các tác nhân gây mụn.
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp:Chị em nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, được ghi chú là "không chứa cồn" (alcohol-free). Những loại mỹ phẩm chứa cồn có thể gây khô da, kích ứng, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Khi dùng các sản phẩm không chứa cồn thì hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da sẽ được bảo toàn, không bị bào mòn hay tổn thương, giúp tránh được các tác nhân gây mụn.
Gội đầu thường xuyên: Việc lười gội đầu cũng có thể là nguyên nhân gây mụn do dầu thừa từ tóc dễ khiến mụn xuất hiện trên trán. Do đó, bạn hãy gội đầu đều đặn, để tóc không bị bết và nhiều dầu. Ngoài ra, tránh để tóc tiếp xúc với da mặt cũng là cách để giảm tình trạng mụn.
Gội đầu thường xuyên:Lười gội đầu cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn, do dầu thừa từ tóc dễ khiến mụn xuất hiện trên trán. Vì thế, chị em hãy gội đầu 2-3 lần mỗi tuần để tóc không bị bết và nhiều dầu. Ngoài ra, tránh để tóc tiếp xúc với da mặt cũng là cách để giảm tình trạng mụn.
Không chạm tay lên mặt: Thói quen chạm tay lên mặt có thể là cầu nối cho vi khuẩn, chất bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Thêm một bí kíp nữa giúp bạn tránh được mụn, đó là rửa tay thường xuyên. Đặc biệt là trước khi dùng sữa rửa mặt và bôi các sản phẩm chăm sóc da.
Không chạm tay lên mặt:Thói quen chạm tay lên mặt khiến cho vi khuẩn, chất bẩn dễ bị tích tụ trong lỗ chân lông. Hãy rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi dùng sữa rửa mặt và bôi các sản phẩm chăm sóc da.
Tránh ánh nắng mặt trời: Việc tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên có thể khiến da bị thất thoát độ ẩm từ đó dẫn đến mụn. Bôi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần chọn loại không chứa dầu khoáng, không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic).
Tránh ánh nắng mặt trời:Việc tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên khiến da bị thất thoát độ ẩm từ đó dẫn đến mụn. Bôi kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ưu tiên chọn loại kem chống nắng không chứa dầu khoáng, không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic).
Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn: Da của bạn quá khô, nó sẽ có xu hướng tiết thêm nhiều dầu hơn để tự cân bằng, khi dầu được sản sinh quá nhiều, mụn có thể xuất hiện. Do đó, đừng quên nhiệm vụ thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày. Lưu ý rằng ngay từ khâu mua sắm, bạn hãy chọn loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ nhé.
Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn:Da khô sẽ có xu hướng tiết thêm nhiều dầu hơn để tự cân bằng, khi dầu được sản sinh quá nhiều thì mụn có thể xuất hiện. Do đó, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày. Lưu ý hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ.

Theo phụ nữ TPHCM