Húng quế Húng quế hoặc tulsi giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím làm tổn thương da của bạn và gây ra sự suy giảm collagen. Collagen là hợp chất duy trì độ đàn hồi của làn da của bạn. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bôi húng quế tại chỗ giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm độ thô ráp và bong tróc da, ngăn ngừa nếp nhăn và làm cho da mịn màng.
Húng quế:Da tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím sẽ làm tổn thương da và gây ra sự suy giảm collagen. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bôi húng quế giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm độ thô ráp và bong tróc da, ngăn ngừa nếp nhăn và làm cho da mịn màng. Chị em cần rửa sạch lá húng quế, ngâm trong nước nóng vài phút sau đó trộn vớt bột gram, mật ong thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt, để khô từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Quế: Cây quế, bột quết được sử dụng rộng rãi trong y học Ayurvedic vì đặc tính chữa bệnh. Loại thảo mộc này cũng có lợi ích chống lão hóa vì nó ngăn ngừa sự phân hủy collagen và ngăn ngừa mất độ đàn hồi của da. Một nghiên cứu chỉ ra rằng quế giúp tăng cường tổng hợp collagen và làm chậm quá trình lão hóa. Trộn 1 muỗng bột quế với 1 muỗng mật ong nguyên chất đắp lên da mặt 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm sẽ giúp bạn có được làn mềm mịn, căng bóng.
Quế:Cây quế, bột quế được sử dụng rộng rãi trong y học vì đặc tính chữa bệnh. Loại thảo mộc này cũng có lợi ích chống lão hóa vì nó ngăn ngừa sự phân hủy collagen và ngăn ngừa mất độ đàn hồi của da. Một nghiên cứu chỉ ra rằng quế giúp tăng cường tổng hợp collagen và làm chậm quá trình lão hóa. Trộn 1 thìa bột quế với 1 thìa mật ong nguyên chất đắp lên da mặt 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm sẽ giúp bạn có được làn da mềm mịn, căng bóng.
Gừng: Gừng chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy gừng có thể kiểm soát việc sản xuất các gốc tự do có hại ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và giảm tốc độ oxy hóa tránh gây hại cho làn da. Đắp mặt nạ với gừng gồm 1 muỗng dầu ô liu, 4 muỗng đường nâu, 1 muỗng gừng nạo trộn đều rồi thoa lên da đã được rửa sạch. Massage nhẹ nhàng tròng 10 phút, để khô trong 5-10 phút nữa và rửa sạch bằng nước ấm.
Gừng:Gừng chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy gừng có thể kiểm soát việc sản xuất các gốc tự do có hại ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và giảm tốc độ oxy hóa tránh gây hại cho làn da. Đắp mặt nạ với gừng gồm 1 thìa dầu ô liu, 4 thìa đường nâu, 1 thìa gừng nạo trộn đều rồi thoa lên da đã được rửa sạch. Massage nhẹ nhàng trong 10 phút, để khô trong 5-10 phút nữa và rửa sạch bằng nước ấm.
Bạch quả: Một nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng chất chiết xuất từ bạch quả khi thoa lên da có thể ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện kết cấu da bằng cách tăng cường hydrat hóa, làm mịn da và giảm thô ráp. Để ngăn ngừa lão hóa cho da, bạn có thể áp dụng công thức đắp mặt nạ bạch quả theo tỷ lệ 1 thìa chiết xuất bạch quả, 1 thìa đất sét bentonit, 1 thìa mật ong. Trộn đều các thành phần, nếu thấy đặc hãy thêm 1 chút nước, thoa lên da mặt và để khô 15 phút, rửa lại bằng nước ấm.
Bạch quả:Một nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng chất chiết xuất từ bạch quả khi thoa lên da có thể ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện kết cấu da bằng cách tăng cường hydrat hóa, làm mịn da và giảm thô ráp. Để ngăn ngừa lão hóa cho da, bạn có thể áp dụng công thức đắp mặt nạ bạch quả theo tỷ lệ 1 thìa chiết xuất bạch quả, 1 thìa đất sét bentonit, 1 thìa mật ong. Trộn đều các thành phần, nếu thấy đặc hãy thêm 1 chút nước, thoa lên da mặt và để khô 15 phút, rửa lại bằng nước ấm.
Nhân sâm: Loại thảo dược này phổ biến trên toàn thế giới vì lợi ích chống lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy hỗn hợp nhân sâm và táo gai giúp bảo vệ da khỏi tác động của lão hóa, cải thiện quá trình tổng hợp procollagen và độ ẩm của da, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Đắp mặt nạ nhân sâm mang đến làn da hồng hào và trắng sáng. Công thức gồm 1 thìa bột nhân sâm, 1 ly nước ấm, bông gòn. Hòa bột nhân sâm vào nước ấm để nguội, thấm miếng bông vào nước nhân sâm và thoa đều lên mắt, cổ. Để qua đêm, rửa sạch vào sáng hôm sau bằng nước ấm.
Nhân sâm:Loại thảo dược này phổ biến trên toàn thế giới vì lợi ích chống lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy hỗn hợp nhân sâm và táo gai giúp bảo vệ da khỏi tác động của lão hóa, cải thiện quá trình tổng hợp procollagen và độ ẩm của da, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Đắp mặt nạ nhân sâm mang đến làn da hồng hào và trắng sáng. Công thức gồm 1 thìa bột nhân sâm, 1 ly nước ấm, bông gòn. Hòa bột nhân sâm vào nước ấm để nguội, thấm miếng bông vào nước nhân sâm và thoa đều lên mắt, cổ. Để qua đêm, rửa sạch vào sáng hôm sau bằng nước ấm.
Rau kinh giới: Không chỉ một loại rau ăn kèm với các món mà rau kinh giới còn là vị thuốc phổ biến trong Đông y. Ngoài ra đây còn là loại thảo mộc làm đẹp tuyệt vời khi chứa nhiều chất chống oxy hóa và flavonoid giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do và trì hoãn các dấu hiệu lão hóa. Phương pháp làm trắng da bằng rau kinh giới cực đơn giản. Chuẩn bị 1 ít rau kinh giới, ngải cứu, tía tô, muối biển, chanh tươi, đun sôi tất cả nguyên liệu với khoảng 500ml nước. Sau đó, bạn xông da mặt với hỗn hợp này trong 10-15 phút rồi chăm sóc da bình thường trước khi đi ngủ.
Rau kinh giới:Không chỉ một loại rau ăn kèm với các món mà rau kinh giới còn là vị thuốc phổ biến trong Đông y. Ngoài ra đây còn là loại thảo mộc làm đẹp tuyệt vời khi chứa nhiều chất chống oxy hóa và flavonoid giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do và trì hoãn các dấu hiệu lão hóa. Phương pháp làm trắng da bằng rau kinh giới cực đơn giản. Chuẩn bị 1 ít rau kinh giới, ngải cứu, tía tô, muối biển, chanh tươi, đun sôi tất cả nguyên liệu với khoảng 500ml nước. Sau đó xông da mặt với hỗn hợp này trong 10-15 phút rồi chăm sóc da bình thường trước khi đi ngủ.

Theo phụ nữ TPHCM