1. Sử dụng nghệ để làm trắng da tự nhiên không bắt nắng
Nghệ chứa curcumin, được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm tự nhiên cao. Khi thoa lên da, nghệ có thể giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, chữa lành tổn thương (bao gồm cả tác động của ánh nắng mặt trời), xóa mờ sẹo mụn, mụn thâm và mang lại vẻ sáng tự nhiên cho làn da.
Tuy nhiên, nghệ có thể khiến da bị vàng tạm thời. Một số người có thể bị dị ứng với nghệ. Vì vậy nếu có làn da nhạy cảm, tốt nhất bạn nên thử nó trên vùng da nhỏ trước khi thoa lên da mặt. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng nghệ:
- Trộn 1 muỗng bột nghệ và 1 muỗng mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
- Sau đó rửa sạch, thấm khô mặt và bôi kem dưỡng ẩm.
Sử dụng nghệ để làm trắng da tự nhiên không bắt nắng.
2. Nha đam
Nha đam từ lâu đã là một nguyên liệu làm đẹp thân thiện của nhiều chị em. Nha đam chứa nhiều vitamin A và E, chất chống oxy hóa và các enzym tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng nha đam hay gel lô hội để làm dịu làn da bị cháy nắng, tăng cường dưỡng ẩm hiệu quả.
Lô hội có khả năng thẩm thấu vào da nhanh, vì vậy ngay cả những người có da dầu vẫn có thể sử dụng nó mà không bị nổi mụn.
Để sử dụng nha đam để chăm sóc da mà không bị ngứa, bạn cần:
- Cắt nha đam từ cây, sau đó rửa sạch phần nhựa, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong để tránh bị ngứa.
- Đắp trực tiếp lên mặt và thư giãn trong vài phút, sau đó rửa sạch.
3. Làm mặt nạ sữa chua dưỡng da
Sữa chua không đường hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp làn da mịn màng, thư giãn sau khi thoa lên. Bạn có thể dễ dàng kết hợp sữa chua với các thành phần khác như mật ong, lô hội hoặc nghệ để tăng hiệu quả làm đẹp.
Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng sữa chua như sau: Thoa trực tiếp một lượng vừa đủ sữa chua lên mặt hoặc thêm 1-2 thìa cà phê mật ong, dầu ô liu hoặc nghệ để tăng hiệu quả cho làn da.
4. Dầu dừa
Dầu dừa có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chữa lành tổn thương hiệu quả. Sử dụng dầu dừa để chăm sóc da giúp:
- Tạo hàng rào bên ngoài bảo vệ da.
- Giảm viêm.
- Cung cấp chất chống oxy hóa.
- Thúc đẩy quá trình lành vết thương.
- Làm chậm lão hóa da.
Để có làn da trắng tự nhiên không bắt nắng, bạn nên sử dụng dầu dừa để tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần. Việc này sẽ giúp thúc đẩy làn da trông khỏe mạnh từ bên dưới lớp bề mặt da, mang đến vẻ ngoài rạng rỡ, căng bóng.
Cách dùng dầu dừa tẩy tế bào chết như sau: Sau khi thoa dầu dừa lên, giữ nguyên khoảng 15 phút rồi rửa sạch trước khi đi ngủ. Lưu ý bạn không nên lạm dụng tẩy da chết nhiều hơn 2 lần mỗi tuần.
Dầu dừa mang lại nhiều lợi ích cho làn da.
5. Một số lưu ý giúp da trắng tự nhiên không bắt nắng
Ngoài những cách chăm sóc da từ nguyên liệu tự nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau trong sinh hoạt và ăn uống để có làn da đẹp như ý:
- Uống đủ nước: Uống một ly nước khi thức dậy và duy trì đủ nước trong suốt cả ngày giúp cấp ẩm cho da, nhờ vậy giữ được độ căng bóng mịn màng ngay cả trong những điều kiện khắc nghiệt như trời quá nóng hay hanh khô.
- Thoa kem chống nắng hàng ngày: Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời chính là "kẻ thù" gây ra các tình trạng lão hóa sớm, da xỉn màu… Vì vậy, cần thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da.
- Luôn dưỡng ẩm sau khi làm sạch da: Dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng trong chu trình dưỡng da giúp da ngậm nước, căng mượt. Do đó đừng lơ là bước dưỡng ẩm nếu không muốn da lão hóa sớm, lỗ chân lông to…
- Tăng cường các thực phẩm tốt cho da: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, D, E, K, chất chống oxy hóa và các chất chống viêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp da khỏe đẹp từ bên trong.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, bỏ thuốc lá…
Theo suckhoedoisong.vn