leftcenterrightdel
Đường phèn rất hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng. Đồ hoạ: Hương Giang 

Nguồn cung cấp năng lượng: Đường phèn là một loại carbohydrate đơn giản, dễ dàng chuyển hóa thành glucose và fructose trong máu, cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể.

Giải nhiệt cơ thể: Với tính thanh nhiệt, đường phèn giúp giảm căng thẳng cho cơ thể và hỗ trợ các cơ quan hoạt động tốt hơn, đặc biệt trong những ngày nóng bức.

Trị ho và viêm họng: Đường phèn có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm các triệu chứng ho khan, ho ra máu, viêm họng hay khàn tiếng. Bạn có thể ngậm một ít đường phèn hoặc chưng với chanh/quất để sử dụng.

Hơi thở thơm tho: Đường phèn có tính khử mùi, giúp triệt tiêu mùi trong miệng và mang lại hơi thở thơm tho sau bữa ăn.

Giúp tiêu hóa tốt hơn: Đường phèn kích thích tiết dịch vị, tăng cường chức năng tiêu hóa và giúp tránh các rối loạn đường ruột.

Hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng: Với ít calo hơn so với đường tinh luyện, đường phèn giúp kiểm soát lượng calo tiêu thụ hàng ngày và giảm ham muốn ăn ngọt.

Theo laodong