Những ai cần đề phòng ngừng tim trong phòng tắm?

Trong nhiều trường hợp, ngừng tim trong phòng tắm là do trục trặc ở tín hiệu điện truyền qua tim khi tim đập. Hệ quả là khiến nhịp tim không đều và gây căng thẳng cực độ cho cơ thể, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Khi ngừng tim, tim sẽ không còn bơm máu khắp cơ thể, dẫn đến thiếu máu lên não và các cơ quan khác. Tình trạng này sẽ gây bất tỉnh, tổn thương mô, thậm chí là tử vong nếu không được can thiệp kịp thời.

Đi đại tiện có thể dẫn đến một tình trạng gọi là phản ứng phế vị, làm tăng áp lực lên dây thần kinh phế vị. Các tác động này sẽ làm chậm nhịp tim. Thậm chí, áp lực còn lớn hơn ở những người bị táo bón.

Không những vậy, người bị táo bón lại là nhóm người có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Chẳng hạn, họ thường uống ít nước, ăn ít các món giàu chất xơ như rau củ, trái cây và ít vận động khiến máu lưu thông kém hơn.

Ngoài ra, tắm với nước quá lạnh hay quá nóng cũng ảnh hưởng đến nhịp tim. Khi đó, nhiệt độ cơ thể sẽ thay đổi khi tắm, dẫn đến tạo áp lực lên động mạch và các mao mạch. Hiện tượng này khiến người tiềm ẩn các vấn đề về tim dễ bị ngừng tim.

Những dấu hiệu đặc trưng của cơn suy tim là đau ngực, đột ngột bị khó thở, chóng mặt, nôn mửa và ngất xỉu. Khi thấy các dấu hiệu này, người bệnh cần phải được đưa đến bệnh viện cấp cứu.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ ngừng tim là thừa cân, béo phì, huyết áp cao, rối loạn nhịp tim do cơn đau tim trước đó, tiểu đường, tiền sử gia đình có người từng mắc bệnh tim, bất thường van tim. Ngoài ra, sử dụng một số loại chất kích thích hay có biến động lớn về nồng độ kali, magiê trong máu cũng làm tăng nguy cơ ngừng tim.

Để tránh ngừng tim trong phòng tắm, mọi người cần hạn chế ngâm mình trong nước nóng, đặc biệt là khi nước chìm ngập phần ngực. Khi đang dùng thuốc ngủ hoặc thuốc an thần thì không nên tắm bồn. Nếu tắm trong lúc nhà không có ai thì nên mang theo điện thoại để có thể nhờ giúp đỡ khi phát hiện triệu chứng bất thường, theo Healthline.

Theo Thanh niên