Cháu học lớp Tám. Trong khi nhiều bạn nữ cùng khối đã “dậy thì thành công” thì vòng 1 của cháu chỉ như các bé cấp I. Việc này làm cháu rất tự ti, nhất là khi vài cậu bạn vô duyên giễu cháu “ngực lép”, kêu cháu là “đàn ông”.
Tìm hiểu trên mạng, cháu khá tò mò khi đọc quảng cáo về áo độn ngực.
Cháu có nên mặc áo độn cho “bằng bạn bằng bè”? Liệu có cách nào giúp cháu cải thiện vòng 1?
Một nữ sinh giấu tên (TP Cần Thơ)
Một nữ sinh giải thích với bạn bè về lý do vòng 1 của mình khiêm tốn: “Hồi đó, khi nặn ra các bé gái, bà mụ dùng cả rổ trái cây để “thêm thắt”. Đứa thì bà cho 2 trái cam, đứa thì được 2 trái lê, những đứa khác thì được cặp táo, cặp bưởi…
 |
| Ảnh mang tính minh họa - 8Photo |
Đến lượt mình, bà cười phúc hậu: “Bà hết trái cây rồi nhưng để bà tìm kỹ xem nhé. A đây rồi, bà tặng cháu 2 cái… ốc vít nhé” nên bây giờ bộ ngực của mình mới vậy”.
Thế đó, “món đồ” trên người các bạn gái là quà của bà mụ nặn rồi thêm bớt không đồng đều. Vậy nên, có bạn hài lòng, có bạn không ưng ý…
Một nữ sinh có vòng 1 khiêm tốn giống mẹ, muốn che giấu khuyết điểm đã mặc áo độn ngực từ năm 12 tuổi. Gia đình cho em đi học thêm và bạn bè thường đến nhà học nhóm, không muốn dáng mình có phong độ “trồi sụt” nên em phải mang “phụ tùng” suốt ngày.
Lớp mút độn dày ép vào ngực khiến em nóng nực, khó thở. Đã thế, em lại hay bỏ bữa, ngủ nướng, ít vận động khiến bộ ngực ấy mãi không chịu lớn. Thật đáng tiếc! Giá mà em biết ăn uống hợp lý, tập thể thao đúng cách thay vì khắc phục tạm thời bằng áo độn ngực.
Gia đình kia cha mẹ đều có chiều cao bình thường, cơ thể khỏe mạnh, cân đối; vậy mà cô con gái lại thấp người, gầy gò và vòng 1 cũng khiêm tốn. Thì ra hồi em còn nhỏ, cha mẹ thường đi làm cả ngày nên giao bếp cho mấy chị em ở nhà tự lo liệu.
Thay vì nấu cơm, mấy chị em đem gạo đổi bún, tiền đi chợ thì mua các món ăn vặt. Lối ăn uống tùy hứng khiến mấy chị em vui miệng, đỡ phải nấu nướng, rửa bát đũa, tha hồ nhàn hạ, đổi lại là hình thể thấp bé nhẹ cân.
Chuyện vòng 1 quá nhỏ có ở mọi thời, dù ngày nay mức sống đầy đủ hơn xưa. Các yếu tố tác động đến giỏ “trái cây” của phái nữ bao gồm: di truyền, chế độ dinh dưỡng, luyện tập… Dù có gen ngực nhỏ mà được ăn uống, vận động, tư thế đứng ngồi đúng cách vẫn cải thiện được phần nào bởi giai đoạn dậy thì quyết định khoảng 80% kích thước và hình dáng vòng 1.
Cháu đang ở giai đoạn vàng để nâng cao nội tiết tố nữ, từ đó thay đổi chiều cao, dáng người và cả kích cỡ núi đôi.
 |
| Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock |
Thực phẩm giúp cải thiện tình trạng “ốc vít” của cháu là thức ăn giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa. Các loại đu đủ xanh, quả bơ, đậu nành và các loại hạt cũng hỗ trợ rất tốt. Một trong những thực phẩm “nâng ngực” hiệu quả là phô mai.
Độ tuổi học sinh là quãng thời gian con gái rất thích các món ăn vặt khoái khẩu. Tuy nhiên, nếu bỏ bê bữa chính sẽ gây thiếu chất, lâu dần ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể đang độ lớn. Cháu hãy tự rèn luyện nếp ăn uống, sinh hoạt lành mạnh; thực hiện vài bài tập thể dục đơn giản để tăng kích thước vòng 1 (tập chống đẩy, tập cơ ngực…), bơi lội hoặc kéo xà để tăng chiều cao.
Việc tẩm bổ và tập luyện để có cơ thể như ý sẽ cho ra kết quả chậm hơn so với việc ra tiệm mua áo độn ngực nhưng giữa ngực thật và ngực độn, cháu thích loại nào?
Đừng quá bận tâm về vòng 1 vì cháu vẫn còn đang độ lớn, đóa hoa hương sắc vẫn chưa nở hết. Hãy cho bông hoa ấy thời gian và công sức để cháu trở nên xinh đẹp trong tương lai.
Nhà văn Balzac đã nói: “Vào tuổi 15, sắc đẹp và tài năng chưa tồn tại; chỉ có sự hứa hẹn về người phụ nữ sắp hình thành”.
Theo phụ nữ TPHCM