Béo phì là gì?
Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Theo các chuyên gia sức khỏe, khi chỉ số khối cơ thể vượt quá 30, điều đó cho thấy bạn bị béo phì.
Béo phì và da
Theo chuyên gia, béo phì làm thay đổi hàng rào bảo vệ biểu bì da và làm tăng quá trình mất nước xuyên biểu bì khiến da bị khô. Béo phì có liên quan đến nhiều vấn đề về da hơn như:
• Bệnh gai đen là một trong những bệnh lý về da, thường gặp ở những người bị bệnh tiểu đường hoặc béo phì. Tình trạng bệnh diễn biến từ màu nâu nhạt đến đen, xuất hiện ở vùng cổ, nách, háng hay dưới bầu ngực.
• Rạn da là những vệt lõm và đỏ trên da.
• Cellulite, là chất béo tích tụ dưới da. Dấu hiệu nhận biết cellulite bằng mắt là khi thấy da sần vỏ cam, thường xuất hiện ở vùng đùi, bụng, mông và chủ yếu gặp ở phụ nữ trưởng thành.
• Giãn tĩnh mạch, là những tĩnh mạch phình ra chủ yếu xuất hiện ở chân và bàn chân.
Ngoài ra còn có nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm nếu bạn bị béo phì.
Béo phì có thể khiến da đen sạm
Khi tích mỡ ở vùng gáy và bẹn, da ở đây có xu hướng bị sạm đen. Ngay cả vấn đề thâm đen ở mặt trong đùi cũng có liên quan đến bệnh béo phì. Chuyên gia giải thích, ở những người béo phì, sự ma sát liên tục giữa hai đùi khiến mặt trong đùi bị thâm đen.
Béo phì và phát ban
Nếu bạn nghĩ rằng ma sát chỉ có thể gây thâm đen ở mặt trong đùi thì bạn đã nhầm bởi nó còn gây tình trạng phát ban do béo phì. Chuyên gia giải thích rằng, ma sát liên tục giữa bề mặt da và khả năng giữ ẩm cũng như độ ấm tạo cơ hội để vi khuẩn và nấm gia tăng trong các nếp gấp trên cơ thể của những người béo phì. Vì thế, nấm men, đặc biệt là nhiễm nấm candida bên dưới vú, thường xuất hiện ở phụ nữ béo phì.
Quy trình chăm sóc da cho phụ nữ béo phì
Chuyên gia khuyên bạn nên cố gắng giảm cân để tránh các biến chứng về sức khỏe bằng cách thực hành kiểm soát khẩu phần ăn hằng ngày. Ngoài giảm cân, bạn cũng nên học cách chăm sóc làn da của mình thông qua các cách này:
• Dù béo phì hay không, hãy luôn giữ cho làn da của bạn sạch sẽ.
• Làm khô da hoàn toàn và sử dụng bột chống nấm cho tất cả các nếp gấp trên cơ thể để tránh nhiễm trùng da.
• Chăm sóc tóc, cạo sạch lông mọc ở nách và vùng mu.
• Sau khi tắm sạch sẽ, mặc quần áo sạch và khô. Bạn nên chọn quần áo rộng rãi với cotton tốt hơn nhiều so với vải tổng hợp.
• Đối với da mặt, bạn có thể tuân thủ quy trình làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng thường xuyên./.
Theo vov