'Tóc bạc nhanh hơn vì căng thẳng', khoa học nói gì?

Bạc tóc là tình trạng thiếu hoặc giảm melanin (hắc tố) trong nang tóc, khiến lớp ngoài của thân tóc mất đi màu đen hoặc nâu vốn có.

Một nghiên cứu do nhóm chuyên gia của Đại học Columbia (Mỹ) thực hiện, được công bố hồi năm 2021 trên tập san y sinh eLife đã kết luận có mối liên hệ trực tiếp giữa căng thẳng tâm lý và tình trạng tóc bạc nhanh hơn ở người, theo chuyên trang Science Daily.

SHUTTERSTOCK

Cụ thể, nhóm học giả của Đại học Columbia đã tiến hành số hóa để vẽ bản đồ mẫu sắc tố cho từng sợi tóc của 14 tình nguyện viên - từ 9 đến 65 tuổi, với các tình trạng sức khỏe và điều kiện sống khác nhau.

Sau đó, nhóm nghiên cứu so sánh với bảng báo cáo mức độ căng thẳng của các tình nguyện viên trong vòng 1 năm. Kết quả cho thấy khi một người rơi vào căng thẳng, tóc của họ có dấu hiệu sẽ bạc nhanh hơn. Tuy nhiên, với những người từ 9 đến 39 tuổi, tình trạng bạc tóc có thể đảo ngược khi họ được thư giãn và giảm bớt căng thẳng.

Ngoài ra, nhóm chuyên gia của Đại học Columbia cho biết dữ liệu từ nghiên cứu kết luận được rằng quá trình bạc tóc có thể dễ đảo ngược nhất ở giai đoạn sớm, trong khi tóc đã bạc thời gian dài không chắc có thể phục hồi. Bên cạnh đó, hiệu quả phục hồi màu tóc cũng chỉ là tạm thời, vì tóc vẫn sẽ có khả năng bạc trở lại nếu mọi người lại tiếp tục rơi vào căng thẳng.