Lee Si Young là chân chạy nổi tiếng trong giới nghệ sĩ Hàn và là vận động viên quyền anh từng đoạt nhiều huy chương. Ảnh: Allure Korea.
Trên đài MBC đầu tháng ba, Lee Si Young cho biết chạy bộ và leo núi là một trong những bí quyết giúp cô giữ ngoại hình tươi trẻ, vóc dáng đẹp ở tuổi 39. Nhiều năm nay, diễn viên Hàn Quốc giữ cân nặng ở mức 51 kg, cao 1,69 m, cơ bụng 6 múi săn chắc, không mỡ thừa.
Trên tạp chí Marie Claire, cô từng nói chạy bộ mỗi buổi sáng để duy trì cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái. Cô thường chạy từ 8 km đến 10 km và duy trì đều đặn 3-4 buổi một tuần. Si Young chú trọng khởi động đúng cách trước để tránh chấn thương, giảm mệt mỏi, ít tốn sức. Gần 15 năm gắn bó với môn thể thao này, cô cố tập hít thở đúng cách trong quá trình chạy và tính toán lượng carb nạp vào cho phù hợp.
Thay vì sải bước những cung đường bằng phẳng, Lee Si Young thích chạy đường đèo, sườn đồi, dốc núi... Theo Chosun, cô khiến fan nể phục khi chinh phục nhiều giải marathon trong và ngoài Hàn Quốc. Thậm chí năm 2017, lúc mang thai con đầu lòng tháng thứ sáu, cô vẫn thi bán marathon và giành huy chương bạc. Tuy nhiên, nhiều người chỉ trích diễn viên chủ quan, không biết bảo vệ bản thân và con.
Ba tháng mùa đông cuối năm 2020, trên trang cá nhân, cô thường xuyên khoe cảnh chạy bộ trên những cung đường ngập tuyết, chinh phục những đỉnh núi cao ở Seoul (Hàn Quốc). Đa phần cô tập thể dục cùng bạn bè, đôi lúc sánh vai ông xã - doanh nhân Jo Seung Hyun.
Trên truyền hình, người đẹp từng kể thời còn yêu nhau, cô và Jo Seung Hyun thường chạy quanh sông Hàn từ 4h, vừa luyện sức bền, vừa có thể gặp gỡ mà không bị paparazzi bắt gặp. Cô còn nghiện tập gym, nâng tạ, kéo cáp...
Sau chức vô địch nghiệp dư Hàn Quốc hạng 48 kg giữa tháng 3/2011, nữ diễn viên được giới chuyên môn thừa nhận như một tài năng quyền anh. Ảnh: MK.
Ngoài ra, Lee Si Young còn được gọi là "bông hồng thép", là tài năng quyền anh "đáng gờm" trong giới diễn viên. Theo Naver, năm 2010, cô tập luyện đêm ngày để casting phim truyền hình, trong vai nữ võ sĩ quyền anh. Tuy nhiên, dự án gặp vài vướng mắc, buộc phải dừng quay. Dù không có duyên với vai diễn, Si Young lại gắn bó với môn thể thao này ngoài đời khi vô địch liên tiếp hai giải đấm bốc nghiệp dư hồi tháng 11/2010 và 2/2011.
Chứng kiến nữ diễn viên thắng chớp nhoáng trận chung kết quyền anh nghiệp dư sau ba hiệp hôm 17/3/2011, HLV trưởng tuyển Hàn Quốc Lee Seung Be đánh giá nữ diễn viên quá xuất sắc so với trình độ nghiệp dư. Ông nói: "Cô ấy hội đủ những yếu tố cần thiết để trở thành một võ sĩ quyền anh giỏi - thể hình tốt, sải tai dài và ra đòn trái tay rất chuẩn xác". HLV Hong Soo Hwan khẳng định Lee Si Young đủ sức tranh tài Thế vận hội London 2012.
Những năm sau đó, cô giành nhiều huy chương, trong đó gây tiếng vang với trận đấu hạng 48 kg giành một suất đại diện quốc gia đi thi Olympic hồi tháng 4/2013.
Diễn viên trên trường quay phim kinh dị "Sweet Home" hồi tháng một. Ảnh: Instagram/Leesiyoung38.
Lee Si Young sinh năm 1982, đóng phim từ năm 2008. Cô từng góp mặt trong các phim Vườn sao băng, Kỳ án truyện tranh, Nghệ thuật cua trai, Thế giới ma quái, Hậu duệ của Hong Gil Dong, Cảnh sát biển... Người đẹp kết hôn với doanh nhân Jo Seung Hyun vào năm 2017, tại Sheraton Grande Walkerhill - một trong những khách sạn sang trọng nhất Seoul (Hàn Quốc). Vợ chồng sao đón con trai năm 2018.
Theo vnexpress