Nghiên cứu của Anh xác nhận mối liên hệ tuyệt vời giữa đi bộ và tuổi thọ
30/11/2024 21:14
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh đã phát hiện ra mối liên hệ tuyệt vời giữa đi bộ hàng ngày và tuổi thọ.

Bạn có thực sự cần đi bộ đến 10.000 bước mỗi ngày hay không?
29/11/2024 20:06
10.000 bước là "mục tiêu tuyệt vời," nhưng ngay cả khi bạn không thể đạt mục tiêu đó thì việc thực hiện bất kỳ hoạt động nào để tăng số bước chân hằng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

Giả chữ ký Bộ trưởng để lừa đảo đi xuất khẩu lao động
26/11/2024 23:32
Các đối tượng lập Fanpage giả mạo Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (Bộ LĐ-TB&XH), mạo danh chữ ký của Bộ trưởng để lừa đảo người lao động tham gia các chương trình đưa lao động đi làm việc ở nước ngoài.

Bị đau lưng dưới có nên đi bộ không?
25/11/2024 22:19
Đau lưng dưới là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Tình trạng này không chỉ hạn chế khả năng di chuyển mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy khi bị đau lưng dưới có nên đi bộ không?

Những lợi ích bất ngờ của đi bộ đối với sức khỏe
25/11/2024 22:16
Đi bộ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ tim mạch và cải thiện tinh thần.

Đi bộ có giúp hạ huyết áp hay không?
25/11/2024 22:15
Đi bộ là cách đơn giản và hiệu quả có thể giúp hạ huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bác sĩ: Tác dụng đáng ngạc nhiên khi bạn đi bộ nhanh 2 km mỗi ngày
25/11/2024 21:41
Đi bộ nhanh là một hình thức tập thể dục dễ thực hiện với vô số lợi ích.

Đi bộ và chạy bộ: Đâu là phương pháp tập luyện tốt hơn?
24/11/2024 00:26
Đi bộ và chạy bộ đều là những phương pháp luyện tập tốt cho cơ thể. Việc lựa chọn giữa hai bài tập trên phụ thuộc vào mục tiêu sức khỏe, năng lực vận động và sở thích từng cá nhân.

6 cách đi bộ nhanh có thể giúp bạn sống lâu hơn
24/11/2024 00:22
Một thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn trẻ trung, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, đó là đi bộ. Khi tăng tốc độ (đi bộ nhanh), lợi ích sẽ được nhân lên...

Chế độ đi bộ 6-6-6 là gì, có lợi cho sức khỏe như thế nào?
24/11/2024 00:22
Chế độ đi bộ 6-6-6 có thể giúp tối đa hóa lợi ích của việc đi bộ thường xuyên, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

1 2 3 4 5

Nghiên cứu của Anh xác nhận mối liên hệ tuyệt vời giữa đi bộ và tuổi thọ

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh đã phát hiện ra mối liên hệ tuyệt vời giữa đi bộ hàng ngày và tuổi thọ.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng