Chuyên gia nghiên cứu một số bí quyết sống thọ của những người già nhất Nhật Bản
10/12/2023 12:10
Kiên trì với các thói quen, không ăn quá nhiều, hạn chế làm những việc quá sức và di chuyển nhiều hơn là một số bí quyết để sống thọ của những người già nhất Nhật Bản.

6 thực phẩm giúp “hút dầu” trong máu, giảm mỡ nội tạng được chuyên gia Nhật khuyên dùng
31/07/2023 23:16
Chế độ ăn uống mất cân bằng có thể gây thừa cân, tích tụ mỡ nội tạng, bệnh mỡ máu. Đồng thời, có không ít thực phẩm giúp cải thiện tình trạng này, dù không phải ai cũng biết.

Chuyên gia Nhật chia sẻ phương pháp đánh răng giúp tăng nhu động ruột, giảm táo bón
09/07/2023 15:14
Nhiều người, đặc biệt là các bạn gái bị táo bón do chế độ ăn uống không điều độ, căng thẳng nhiều. Để khắc phục đương nhiên phải cải thiện thói quen ăn uống, nhưng hóa ra cười tươi khi đánh răng cũng có thể giải quyết hiệu quả tình trạng này.

Chuyên gia Nhật Bản dạy 3 cách đuổi muỗi bằng thực phẩm tự nhiên nhà ai cũng sẵn
26/06/2023 23:59
Mùa hè là thời điểm muỗi hoạt động mạnh nhất. Chúng không chỉ gây khó chịu, đau đớn mà còn có thể gây hoặc truyền nhiễm nhiều bệnh nguy hiểm cho con người.

6 món chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ Nhật Bản không động đũa
07/06/2023 20:39
“Tôi luôn khuyên dùng các loại thực phẩm có đặc tính chữa bệnh và giúp kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn sẽ không bao giờ thấy tôi ăn”, chuyên gia chia sẻ.

Chuyên gia Nhật từ chối ăn 6 món để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
25/05/2023 23:23
Vị chuyên gia chia sẻ trên tờ CNBC về 6 món mà cô từ chối ăn. Đồng thời đưa ra lời khuyên về các loại thực phẩm có đặc tính chữa bệnh và giúp kéo dài tuổi thọ.

Chuyên gia Nhật khuyên tránh xa 5 loại thực phẩm nếu muốn sống thọ
22/05/2023 23:00
Theo quan điểm của nhà dinh dưỡng học Tomioka, một số món quen thuộc như xúc xích, nước ngọt, ngũ cốc có đường là lựa chọn không tốt.

Chuyên gia Nhật chỉ ra 3 cách giúp ngủ ngon và sống thọ
18/04/2023 21:26
Nếu muốn sống lâu hơn, hãy ưu tiên giấc ngủ của bạn. Dưới đây là gợi ý của chuyên gia về 3 cách giúp bạn ngủ ngon, giảm mệt mỏi, sống thọ.

Chuyên gia dinh dưỡng Nhật chia sẻ 5 thực phẩm trường thọ
07/03/2023 23:52
Không phải những món ăn quá đắt tiền mà chính khoai lang, củ cải, rong biển giúp cho người Nhật có khả năng sống lâu, sống khỏe.

"Mẹo" ăn cơm giúp hạ đường huyết, tránh tăng cân của người Nhật, chuyên gia nói gì?
08/02/2023 23:04
Nhiều người dân Nhật Bản thích ăn cơm đã để nguội vì cho rằng cơm nguội giúp tăng lượng tinh bột kháng.

1 2 3

Chuyên gia nghiên cứu một số bí quyết sống thọ của những người già nhất Nhật Bản

Kiên trì với các thói quen, không ăn quá nhiều, hạn chế làm những việc quá sức và di chuyển nhiều hơn là một số bí quyết để sống thọ của những người già nhất Nhật Bản.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng