Không nên tập chạy marathon liên tục vào những ngày nắng nóng gay gắt

Khi tập thể dục cường độ càng cao, cơ thể tạo ra nhiều nhiệt và nguy cơ say nắng rất cao. Vì thế, tránh tập thể dục gắng sức cho đến khi cơ thể đã quen với sức nóng. Đặc biệt, chạy marathon là môn thể thao không nên tập liên tục và kéo dài vào những ngày nắng gắt.

Bạn đọc quan tâm

Ra mắt Hội Phụ nữ Việt Nam vùng Kansai, Nhật Bản

Doanh nghiệp Hàn Quốc hỗ trợ định hướng khởi nghiệp cho du học sinh Việt Nam

Người phụ nữ giàu nhất Philippines: Đam mê sẽ làm tăng sức mạnh ý chí

Người Việt tại Macau tưng bừng kỷ niệm các sự kiện lớn của đất nước

5 loại gia vị giải nhiệt cho bạn trong mùa hè nắng nóng

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng

Liên hệ

pnvnnuocngoai@gmail.com

47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam

(+84) 024 3971 3500