Ăn rau họ cải 4 lần mỗi tuần có thể hỗ trợ giảm huyết áp?
29/11/2024 20:02
Bổ sung thêm rau cải vào bữa hàng ngày có thể hỗ trợ giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

5 phút tập thể dục mạnh mẽ mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp
20/11/2024 22:35
Thay thế việc đi bộ bình thường bằng đi bộ nhanh hoặc chạy bộ... chỉ cần 5 phút tập thể dục vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày, có thể giúp hạ huyết áp, tạo ra sự khác biệt đáng kể cho sức khỏe.

Phát hiện sức mạnh giảm huyết áp cao của loại vitamin có trong trứng
19/11/2024 23:41
Trong một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Journal of the Endocrine Society, các nhà khoa học đã tìm hiểu xem liệu bổ sung vitamin D - loại vitamin có nhiều trong lòng đỏ trứng, cùng với canxi, có tác động đến huyết áp ở người lớn tuổi hay không.

Cách ăn chay giúp giảm huyết áp
13/11/2024 23:41
Một trong những điều quan trọng nhất với người bị huyết áp cao là phải kiểm soát được huyết áp. Vì áp lực bên trong mạch máu tăng cao suốt thời gian dài sẽ dễ gây tổn thương thành mạch máu, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

4 loại thực vật được khoa học chứng minh giúp giảm huyết áp
06/11/2024 23:07
Khi một người bị chẩn đoán huyết áp cao, một trong những lời khuyên đầu tiên của bác sĩ là hãy hạn chế ăn muối. Bên cạnh cắt giảm muối, một số điều chỉnh khác trong chế độ ăn hằng ngày cũng có thể giúp giảm huyết áp.

Ăn gì để giảm cùng lúc huyết áp, đường huyết và cholesterol trong máu?
15/10/2024 15:44
Huyết áp cao, đường huyết tăng và cholesterol trong máu cao là những vấn đề sức khỏe rất phổ biến ở người trung niên và người già. Thậm chí, một số người trẻ vẫn mắc những tình trạng này. Một số loại thực phẩm có thể giúp cùng lúc kiểm soát cả 3 vấn đề này.

Bài tập lạ giúp giảm huyết áp đáng ngạc nhiên
06/10/2024 07:39
Bài tập lạ có hiệu quả đáng ngạc nhiên đối với huyết áp cao chính là bài tập sức bền đẳng trương.

Công dụng giảm huyết áp bất ngờ của dưa leo
06/10/2024 07:36
Dưa leo chứa nhiều nước. Ngoài tác dụng bổ sung nước và hỗ trợ giảm cân thì dưa leo còn góp phần giảm huyết áp. Lợi ích này có được là nhờ một số dưỡng chất có trong nó.

Uống nước có làm giảm huyết áp không?
25/07/2024 16:48
Mất nước không phải là nguyên nhân gây ra chứng tăng huyết áp, nhưng có khả năng góp phần gây ra căn bệnh này. Vậy uống nước có làm giảm huyết áp không?

Nước ép cần tây có giúp giảm cholesterol, huyết áp?
03/07/2024 22:09
'Dạo gần đây tôi thấy nhiều clip trên mạng xã hội nói về công dụng của nước ép cần tây giúp giảm cân, giảm cholesterol, giảm huyết áp… có đúng không bác sĩ?. Ăn cần tây thế nào để tốt nhất cho sức khỏe? (Q.Nhựt, ở TP.HCM).

1 2 3 4 5

Ăn rau họ cải 4 lần mỗi tuần có thể hỗ trợ giảm huyết áp?

Bổ sung thêm rau cải vào bữa hàng ngày có thể hỗ trợ giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng