7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả
29/10/2024 15:45
Những thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp tự nhiên như một số loại trái cây, rau xanh có thể giúp điều chỉnh sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.

Loại bún có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân và mỡ nội tạng nhanh chóng
30/05/2024 15:44
Bún nưa là thực phẩm tốt cho sức khỏe, được đánh giá cao trong những năm gần đây và cũng là một trong mười loại thực phẩm tốt cho sức khỏe hàng đầu thế giới được Tổ chức Y tế Thế giới công nhận. Sử dụng thường xuyên bún nưa không chỉ giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể mà còn giúp chúng ta giảm cân và mỡ nội tạng nhanh chóng.

5 cách dễ dàng cắt giảm lượng calo để giảm cân
17/05/2024 21:49
Thay đổi thói quen ăn uống để giảm lượng calo khi tận hưởng những món yêu thích sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cách cắt giảm lượng calo và giảm cân trong 1 tuần
29/11/2023 22:45
Trang Eat this not that đưa ra cách cắt giảm lượng calo và giảm cân trong 1 tuần.

Ăn đậu xanh để giảm lượng calo nạp vào, tránh tăng cân
15/10/2023 22:00
Đậu xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Đặc biệt chất xơ trong đậu xanh có thể hỗ trợ tránh tăng cân hiệu quả.

4 loại ngũ cốc thô nhiều người ăn để giảm cân nhưng lượng calo gấp 3 lần gạo
14/11/2022 20:42
Gạo lứt, yến mạch... đều là những loại ngũ cốc nguyên hạt được nhiều người dùng để giảm cân nhưng lại có hàm lượng calo cao gấp 3 lần cơm.

Bỏ bữa tối để giảm cân và những tác hại khó lường
07/08/2022 23:22
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt sẽ giúp làm giảm lượng calo nạp vào và tăng cường đốt cháy calo trong cơ thể để bù đắp năng lượng, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể có hại cho sức khỏe của bạn.

Giảm cân: 5 loại thực phẩm và đồ uống có lượng calo thấp nhất
25/11/2020 18:12
Khi nói đến giảm cân, việc tập luyện nặng và ăn kiêng hạn chế có thể gây hại cho cơ thể của bạn. Vì vậy, giảm cân là cắt giảm lượng calo và cân bằng nó với các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao.

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

Những thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp tự nhiên như một số loại trái cây, rau xanh có thể giúp điều chỉnh sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng