Thứ sáu, ngày 22-11-2024, 09:19 (GMT +7)

4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ
4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ12/11/2024 00:01
Những điều khó tin xảy ra khi bạn ngủ thêm 46 phút
Những điều khó tin xảy ra khi bạn ngủ thêm 46 phút 07/11/2024 23:58
4 cách tự nhiên giúp người khó ngủ dễ vào giấc
4 cách tự nhiên giúp người khó ngủ dễ vào giấc15/10/2024 15:45
Ngoài yếu tố nội tiết tố, còn 2 lí do gây khó ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh
Ngoài yếu tố nội tiết tố, còn 2 lí do gây khó ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh 29/03/2024 23:17
Vì sao phụ nữ khó ngủ khi mãn kinh
Vì sao phụ nữ khó ngủ khi mãn kinh?24/01/2024 10:14
Sự thật khó tin về giờ vàng cho giấc ngủ
Sự thật khó tin về 'giờ vàng' cho giấc ngủ 23/01/2024 18:16
Bán được mảnh đất tiền tỷ, mẹ mất ăn mất ngủ vì các con kêu khó
Bán được mảnh đất tiền tỷ, mẹ mất ăn mất ngủ vì các con kêu khó 09/01/2024 23:46
Chỉ cần ngủ đúng những khung giờ này, giảm 5kg trong một tháng không hề khó
Chỉ cần ngủ đúng những khung giờ này, giảm 5kg trong một tháng không hề khó10/11/2023 23:55
Khó ngủ, hãy ăn quả óc chó
Khó ngủ, hãy ăn quả óc chó05/11/2023 16:53
Thứ quả giá rẻ nhưng là “thần dược” đánh bay chứng mất ngủ, khó ngủ
Thứ quả giá rẻ nhưng là “thần dược” đánh bay chứng mất ngủ, khó ngủ 30/10/2023 23:13
1 2 3 4
 
 

4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ

Mất ngủ, ngủ ít, khó ngủ… là những dấu hiệu rối loạn có hại sức khỏe. Dưới đây là 4 mẹo mà các chuyên gia y tế đề ra, được chính họ thực hiện mỗi khi có vấn đề trong việc duy trì giấc ngủ chất lượng.

Bạn đọc quan tâm

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng

Liên hệ

pnvnnuocngoai@gmail.com

47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam

(+84) 024 3971 3500

© 2014, Bản quyền thuộc về Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Tôi là phụ nữ ViệtHội liên hiệp PNVNPhong trào PNVNTác phẩm kinh điển về PNVNGương PNVN ở nước ngoàiPNVN trong lịch sử
Ngày đầu xa xứ"Sốc" văn hóaĐịa chỉ vàngBlog trải nghiệmThông tin bỏ túiHọc ngoại ngữ cấp tốcHọc Tiếng Việt
Cẩm nang pháp luậtVăn bản mớiLuật hôn nhân gia đìnhLuật cư trúChính sách di dânĐịa chỉ tư vấn pháp luậtLuật sư online
Hỗ trợ lao động nữTư vấn xuất khẩu lao độngCơ hội việc làmCông bằng giới trong lao độngAn toàn lao độngĐịa chỉ bảo trợ lao độngTay hòm chìa khóa
Làm dâu xứ lạ4 không - 5 biếtTăng 5 biếtGia đình đa văn hóaTâm sựCon chúng ta đã lớnCộng đồng Việt 5 châu
Thương hiệu tóc dàiThương hiệu Việt
Việt Nam trong tim mẹHành trình nguồn cộiNếp nhàMẹ kể con ngheGia vị tình yêuQuà tặng tâm hồn
Văn hóa giáo dụcNhập gia tùy tụcTư vấn giáo dụcDu học
Bác sỹ onlineBảo hiểm onlineLàm mẹ lần đầuTủ thuốc gia đìnhĐẹp siêu tốcThuốc Nam cho người Việt
TÒA SOẠN QUẢNG CÁO ĐẶT BÁO Hot line: 0936265979 – 0903251789

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng

© 2014, Bản quyền thuộc về Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

   

47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam

(+84) 024 3971 3500

pnvnnuocngoai@gmail.com