Người trên 50 tuổi cần ngủ bao nhiêu mới đủ?

Khi bước sang tuổi 50, phần lớn mọi người sẽ đi ngủ sớm hơn so với những năm 20 hay 30 tuổi. Thế nhưng, họ sẽ khó chìm vào giấc ngủ hơn. Trên thực tế, nhu cầu giấc ngủ của người lớn tuổi không thay đổi so với khi còn trẻ.

Bạn đọc quan tâm

Tết Trung thu-niềm tự hào của cộng đồng người Việt tại Anh

Những ai không nên dùng củ nghệ?

Phẫu thuật miễn phí cho trẻ em bị dị tật bẩm sinh

Lễ hội truyền thống gắn kết cộng đồng người Việt tại New Zealand

Các gia đình người Lebanon kinh hoàng chạy trốn khỏi cuộc ném bom dữ dội của Israel

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng

Liên hệ

pnvnnuocngoai@gmail.com

47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam

(+84) 024 3971 3500