Muốn tránh bệnh tim, cần ưu tiên tập nhóm cơ nào?
11/10/2024 23:54
Lối sống ít vận động sẽ khiến các cơ bắp trên cơ thể yếu đi, đồng thời hạn chế khả năng bơm máu của tim. Tình trạng này kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hàng loạt vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh tim. May mắn là một số bài tập có thể giúp ngăn ngừa rất tốt nguy cơ này.

Người mang nhóm máu O, A, B, AB có nguy cơ mắc bệnh gì?
28/09/2024 22:19
Nếu mang nhóm máu O, bạn sẽ có khả năng sống lâu hơn người mang nhóm máu khác, trong khi nguy cơ bị đông máu sẽ cao hơn nếu bạn mang nhóm máu AB. Hãy cùng tìm hiểu nhóm máu có thể ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ dưới đây.

Người thuộc nhóm LGBTQ+ có nguy cơ mắc các bệnh não cao hơn
27/09/2024 23:23
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người trong cộng đồng LGBTQ+ có nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe não bộ bất lợi cao hơn so với những người có giới tính bình thường.

Phát hiện nhóm máu có nguy cơ cao bị đột quỵ
02/04/2024 10:00
Một nghiên cứu gần đây cho thấy nhóm máu có thể đóng một vai trò trong việc xác định nguy cơ đột quỵ.

4 nhóm cơ đốt calo nhiều nhất trên cơ thể
06/03/2024 11:00
Các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe có khả năng đốt calo cực kỳ hiệu quả. Nhưng để có cơ bắp săn chắc và tối ưu hóa quá trình giảm cân thì cần tập thêm các bài sức mạnh. Một số nhóm cơ đặc biệt đốt nhiều calo hơn những nhóm khác.

4 người một nhà cùng phát hiện ung thư tuyến giáp, bác sĩ cảnh báo 4 nhóm người có nguy cơ cao nhất
24/02/2024 23:31
Nếu trong gia đình có người phát hiện ung thư tuyến giáp, tốt nhất hãy đi tầm soát đồng loạt vì đây là căn bệnh có tính di truyền cao.

Ba nhóm thực phẩm lành mạnh giúp chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh
22/01/2024 23:41
Các loại đậu, hạt, cá béo như cá hồi, cá thu cung cấp protein chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất béo tốt giúp giảm viêm nhiễm.

Tác dụng của bài tập chống đẩy lên các nhóm cơ
10/01/2024 23:53
Nhiều người thường nghĩ chống đẩy là một bài tập dành cho phần trên cơ thể nhưng thực tế chúng tác động lên toàn bộ cơ thể.

Nhóm thiện nguyện gần 10 năm phát cơm miễn phí để nhận lại... nụ cười
04/10/2023 10:24
Gần 10 năm nay, những bữa cơm ngon luôn được nhóm thiện nguyện Hồng Ân trao tận tay người khó khăn. Các thành viên luôn mong có sức khỏe để tiếp tục đồng hành, lan tỏa yêu thương.

Đức bắt đầu tiêm phòng COVID-19 mùa Thu cho các nhóm nguy cơ cao
19/09/2023 23:35
Bộ trưởng Y tế Đức Karl Lauterbach nhấn mạnh người từ 60 tuổi và các nhóm có nguy cơ cao nên tiêm vaccine ngừa COVID-19, lý tưởng hơn nữa là kết hợp với việc tiêm phòng cúm.

1 2 3 4 5

Muốn tránh bệnh tim, cần ưu tiên tập nhóm cơ nào?

Lối sống ít vận động sẽ khiến các cơ bắp trên cơ thể yếu đi, đồng thời hạn chế khả năng bơm máu của tim. Tình trạng này kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hàng loạt vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh tim. May mắn là một số bài tập có thể giúp ngăn ngừa rất tốt nguy cơ này.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng