Trẻ xem điện thoại nhiều, cần ăn gì để bảo vệ sức khỏe mắt?

Trẻ em đang lớn sẽ cần nhiều dưỡng chất quan trọng để giúp các cơ quan phát triển khỏe mạnh. Khi nói đến mắt, một số chất dinh dưỡng nhất định có thể duy trì chức năng mắt, bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử và làm giảm nguy cơ phát triển của các bệnh thoái hóa về mắt.