Vận động tích cực giảm nguy cơ rối loạn lo âu ở trẻ nhỏ
26/11/2024 22:36
Theo Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), mỗi ngày, khoảng 50% số bệnh nhi đến khám sức khỏe tâm thần tại Viện được chẩn đoán mắc các vấn đề cảm xúc, trong đó có các rối loạn lo âu.

Giảm lo âu bằng cách thiền định
29/10/2024 17:16
Ngoài việc điều hòa hơi thở và ổn định tâm trí tức thời, thiền định còn được các chuyên gia y tế chứng minh là có tác dụng hiệu quả như thuốc chống trầm cảm, làm giảm các triệu chứng lo âu.

Lo âu kéo dài gây tổn hại tim như thế nào?
26/10/2024 23:04
Lo âu là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đối diện trước các nguy cơ trong cuộc sống. Lo âu nếu kéo dài không chỉ khiến tâm trí dễ rơi vào trạng thái quá tải mà còn tác động tiêu cực đến thể chất. Ngoài ra, lo âu cũng tác động không nhỏ đến sức khỏe tim và mạch máu.

4 dấu hiệu cảnh báo đau ngực là do lo âu quá mức
02/10/2024 10:40
Đau ngực thường liên quan đến các vấn đề về tim. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp đau ngực đều là bệnh tim. Trên thực tế, lo âu cũng có thể gây ra đau ngực, thậm chí triệu chứng lại khá giống với đau tim. Một số dấu hiệu có thể giúp người mắc phân biệt 2 loại đau ngực này.

3 bài tập thở cực tốt cho sức khỏe giúp kiểm soát hô hấp, giảm lo âu
30/09/2024 16:24
Thở có thể là việc dễ dàng. Tuy nhiên, nếu như bạn dành một chút thời gian để cải thiện cách mình thở, bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích nó mang lại, như giúp giảm stress và lo âu. Dưới đây là 3 bài tập thở bạn có thể thử để thư giãn và kiểm soát hô hấp tốt hơn.

Lợi ích của magiê đối với chứng lo âu
19/09/2024 19:51
Magiê rất cần thiết đối với nhiều chức năng của cơ thể, đóng vai trò lớn trong việc kiểm soát lo âu và căng thẳng.

Châu Âu 'đau đầu' vì thời tiết hỗn loạn
25/08/2024 23:36
Mùa thu hoạch ở nhiều nước châu Âu đang bị ảnh hưởng bởi các hình thái thời tiết cực đoan bất thường, từ khô hạn kéo dài cho đến sương giá, mưa lớn.

Hãy ăn những thực phẩm này để đánh bại lo âu và trầm cảm
10/07/2024 23:53
Những thực phẩm này không chỉ được nghiên cứu chứng minh là giúp điều trị trầm cảm mà còn rất ngon miệng.

Làm thế nào để đối phó với lo âu và trầm cảm
21/06/2024 00:12
Lo âu và trầm cảm là những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người trên toàn thế giới. Chúng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống.

6 cách đơn giản để giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi
09/06/2024 23:59
Ngày thi cận kề là thời điểm các sĩ tử phải “căng mình” tập trung cho thi cử nên tâm trạng lo lắng, mệt mỏi là không thể tránh khỏi. Hãy thực hiện những cách dưới đây để giảm căng thẳng, lo âu.

1 2 3 4 5

Vận động tích cực giảm nguy cơ rối loạn lo âu ở trẻ nhỏ

Theo Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), mỗi ngày, khoảng 50% số bệnh nhi đến khám sức khỏe tâm thần tại Viện được chẩn đoán mắc các vấn đề cảm xúc, trong đó có các rối loạn lo âu.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng