Phát hiện giờ đi ngủ liên quan đến đau tim, đột quỵ ở người lớn tuổi
29/11/2024 20:23
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ thống tim mạch, và mọi người luôn được khuyên nên ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe.

Băng miệng có giúp điều trị chứng ngáy ngủ và ngưng thở khi ngủ
26/11/2024 22:39
Việc dán kín miệng bằng băng dính khi ngủ có thể giúp hạn chế ngáy, giảm phần nào chứng ngưng thở trong khi ngủ và cải thiện giấc ngủ, tuy vậy nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi áp dụng.

Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?
26/11/2024 21:36
Nhiều người vẫn biết thức khuya không tốt cho sức khỏe nhưng mấy giờ đi ngủ được tính là thức khuya?

Tác dụng điều trị mất ngủ, hỗ trợ hạ đường huyết của tía tô
19/11/2024 23:46
Lá tía tô có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả. Bên cạnh đó, loại lá này còn có thể có khả năng hạ đường huyết.

Tác dụng điều trị mất ngủ, hỗ trợ hạ đường huyết của tía tô
19/11/2024 22:45
Lá tía tô có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả. Bên cạnh đó, loại lá này còn có thể có khả năng hạ đường huyết.

Khi nào cần phẫu thuật điều trị ngủ ngáy?
15/11/2024 00:24
Ngủ ngáy là tình trạng thường gặp trong cuộc sống. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp nặng, ngủ ngáy làm ảnh hưởng tới sức khoẻ và chất lượng cuộc sống.

Bệnh viện nổi tiếng của Mỹ chỉ ra thời điểm ngủ trưa tốt nhất
12/11/2024 12:08
Ngủ trưa có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần, thể chất, giúp tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ.

4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ
12/11/2024 00:01
Mất ngủ, ngủ ít, khó ngủ… là những dấu hiệu rối loạn có hại sức khỏe. Dưới đây là 4 mẹo mà các chuyên gia y tế đề ra, được chính họ thực hiện mỗi khi có vấn đề trong việc duy trì giấc ngủ chất lượng.

Những điều khó tin xảy ra khi bạn ngủ thêm 46 phút
07/11/2024 23:58
Nghiên cứu mới từ Đại học Baylor (Mỹ) cho thấy thay đổi nhỏ về thời lượng giấc ngủ có thể đem lại thay đổi lớn về sức khỏe lẫn tính cách.

Đắp chăn kiểu này, có thể mang đến điều kỳ diệu cho giấc ngủ của bạn
06/11/2024 23:06
Ngủ ngon giấc là một trong những điều tiên quyết để có sức khỏe tốt và sống thọ. Tuy nhiên, rất nhiều người đang phải vật lộn để có giấc ngủ chất lượng.

1 2 3 4 5

Phát hiện giờ đi ngủ liên quan đến đau tim, đột quỵ ở người lớn tuổi

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ thống tim mạch, và mọi người luôn được khuyên nên ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng