Chọn kiểu tóc phù hợp
Độ dài và kiểu tóc phù hợp có thể khiến bạn trông cao và thon gọn hơn, đồng thời tạo cho khuôn mặt bạn có hình dạng như mong muốn. Toàn bộ bí mật là theo tỷ lệ phù hợp. Người có thân hình nhỏ bé không nên để tóc dài, còn những ai có đôi má bầu bĩnh thì nên tránh để tóc trùm quá vào mặt.
Mua một chiếc áo ngực mới
Bạn có thể đã nghe nói rằng 80% phụ nữ mặc áo ngực không vừa với họ. Thường thì các chị em mua áo ngực lớn hơn so với size cần thiết. Đặc biệt chú ý, hãy luôn thử áo ngực trước khi mua, vì kích cỡ có thể thay đổi tùy theo mẫu.
Cười theo một cách đặc biệt
Có lẽ đây là cách lạ nhất, nhưng đồng thời cũng là cách hiệu quả nhất để làm cho khuôn mặt thon gọn hơn trong các bức ảnh. Lần tới khi bạn mỉm cười, đừng quên đưa lưỡi lên trời. Điều này sẽ giúp loại bỏ cằm thứ hai và làm cho phần dưới của khuôn mặt săn chắc hơn.
Chọn giày cổ thấp
Giày cao gót giúp đôi chân trông dài và thon hơn. Và để đạt hiệu quả cao hơn, hãy chọn những đôi giày có màu da. Điều này làm cho đôi chân của bạn sẽ trở nên như đôi chân của các thiên thần.
Bỏ qua bài tập dùng nhiều sức mạnh
Nếu bạn sắp có một sự kiện quan trọng và bạn đang đổ mồ hôi trong phòng tập thể dục để giảm thêm vài cân, thì bạn đang không đi đúng hướng.
Do luyện tập sức mạnh, cơ của chúng ta có thể tạm thời sưng lên do sự tích tụ của axit lactic. Lưu ý rằng các bài tập kéo giãn khác nhau, đặc biệt là yoga và Pilates sẽ có tác dụng với bạn hơn.
Mua quần áo định hình tốt
Để tạo ra một vòng eo bạn có thể phải cần đến sự trợ giúp của quần áo định hình. Tuy nhiên, nếu mặc đồ bó sát, bạn phải rất cẩn thận, tránh bị lộ sản phẩm phụ trợ này. Khi đó sẽ trở thành khuyết điểm trong cách chọn trang phục của bạn.
Ngủ trong phòng lạnh
Không khí lạnh có thể làm tăng lượng calo bị đốt cháy. Khi ở trong môi trường mát, cơ thể bắt đầu đốt cháy chất béo. Đây là cách đơn giản nhất để giảm cân đúng không nào. Bạn thức dậy sau khi ngủ trong một phòng lạnh tinh thần sẽ sảng khoái, cơ thể nhẹ nhõm.
Chọn quần jean tối màu có cạp cao
Màu tối giúp khéo léo che đi khuyết điểm. Và quần jean sẫm màu chắc chắn là phát minh tuyệt vời nhất của nhân loại, vừa giúp bạn trông cao hơn, vừa tạo hiệu ứng thon gọn cho đôi chân.
Theo infonet.vietnamnet