1. Vì sao da tay khô nẻ vào mùa lạnh?
- Mùa đông là lúc khí hậu hanh khô khiến da tay mất nước trầm trọng.
- Bàn tay luôn phải làm việc và tiếp xúc trực tiếp với môi trường, hóa chất...
- Khi thời tiết lạnh, chúng ta lại thích rửa tay với nước ấm, nóng…
- Hơn nữa, đa số chúng ta chưa có thói quen chăm sóc da tay thường xuyên như da mặt…
Tất cả những nguyên nhân này đã khiến da tay khô, nhăn, nứt nẻ và già đi khi thời tiết lạnh.
Để có đôi tay đẹp, cần chăm sóc da tay hằng ngày.
2. Cách chăm sóc da tay
Nhiều người chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt, bỏ qua bước chăm sóc da tay. Tuy nhiên da tay cũng là nơi "tố cáo" tuổi tác và sự lão hóa.
Đặc biệt khi thời tiết khô vào mùa đông, nếu không cấp nước, dưỡng ẩm đầy đủ cho da tay thì không thể tránh khỏi tình trạng khô căng, nứt nẻ, chảy máu. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là bước rất quan trọng để giúp da tay được mềm mịn.
Nên lựa chọn kem dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm sâu cho mùa đông hoặc kem dưỡng đặc trị khô da nứt nẻ có độ ẩm cao. Chú ý chọn sản phẩm có tính thấm nhanh và không gây bết dính cho da.
Các loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ dược liệu thiên nhiên có khả năng dưỡng sâu hơn, cung cấp thêm dưỡng chất cho da tay.
Cách dưỡng da tay như sau:
- Uống nhiều nước: Mùa lạnh khiến chúng ta đổ ít mồ hôi, cảm giác khát nước cũng ít hơn, nhưng cơ thể vẫn cần được cấp đủ nước để có thể duy trì các hoạt động bình thường. Uống đủ nước ấm là cách cấp ẩm cho da từ bên trong.
Ngoài ra, cần có chế độ ăn nhiều rau củ quả, hạn chế dầu mỡ, chất béo cũng giúp loại bỏ triệu chứng da tay khô căng khi thời tiết lạnh.
- Rửa tay: Lựa chọn loại xà phòng rửa tay với tinh chất dưỡng ẩm cao được chiết xuất từ thiên nhiên để rửa tay hàng ngày.
Khi rửa tay lấy một ít xà phòng vào lòng bàn tay, tạo bọt và thoa nhẹ, đều khắp bàn tay trong khoảng 1 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Không sử dụng nước quá nóng hay nước quá lạnh để rửa tay, nên rửa tay với nước ấm vừa phải. Dùng khăn bông mềm để thấm khô da tay, tuyệt đối không nên chà xát mạnh làm mất đi độ ẩm cân bằng tự nhiên của da.
- Thoa kem dưỡng ẩm: Hằng ngày mỗi buổi sáng - trưa - tối thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Trước khi thoa kem dưỡng ẩm, cần rửa tay sạch sẽ.
- Tránh sử dụng sản phẩm tẩy rửa mạnh: Các sản phẩm vệ sinh cơ thể như nước rửa tay, sữa tắm, dầu gội… nếu có nồng độ tẩy rửa cao sẽ khiến da tay rất khô, dễ bị nẻ. Chính vì thế cần lựa chọn loại dịu nhẹ, chiết xuất tự nhiên, tránh những thành phần có hóa chất độc hại, nhiều hương liệu, chất bảo quản… vừa không hại da hại tóc mà còn hạn chế được mức độ khô cho da tay.
Sau khi để da tay tiếp xúc với các sản phẩm trên, cần thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm. Thoa kem dưỡng ẩm lúc này sẽ giúp tăng khả năng thẩm thấu của kem và da sẽ ẩm mượt lâu hơn.
Các sản phẩm vệ sinh nhà cửa như nước rửa bát, nước lau nhà, nước tẩy rửa nhà vệ sinh, bếp… có nồng độ hóa chất tẩy rửa cao sẽ khiến làn da thêm khô hơn nữa, làm da nứt nẻ nhiều hơn. Do đó cần đeo găng tay để da tay không tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất này.
Đeo găng tay khi phải sử dụng tới chất tẩy rửa.
- Dưỡng ẩm sâu với dầu dưỡng: Mỗi tuần 2-3 lần, sử dụng một trong các loại dầu nguyên chất như dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu oliu… để ủ tay khoảng 30 phút; massage dưỡng da tay khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại tay và thoa kem dưỡng ẩm.
Đây là biện pháp khắc phục da tay khô nứt nẻ có hiệu quả tức thì. Biện pháp này nên được thực hiện thường xuyên, quanh năm chứ không chỉ vào mùa đông mới thực hiện. Nếu chú ý chăm sóc da tay thường xuyên như vậy sẽ giúp nuôi dưỡng sâu, phục hồi làn da tay luôn mịn màng, khỏe mạnh.
- Đeo găng tay: Giữ ấm cho bàn tay, hạn chế để bàn tay tiếp xúc trực tiếp với khí hậu lạnh cũng giúp da tay hạn chế mất nước, giúp da tay ấm áp, mịn màng hơn.
- Chống nắng: Kem chống nắng vừa có tác dụng bảo vệ da tay không bị ảnh hưởng bởi tia UV mà còn giúp da tay giữ ẩm tốt hơn.
Theo suckhoedoisong.vn