Gội đầu làm sạch là chìa khóa để duy trì da đầu khỏe mạnh. Nếu da đầu tích tụ dầu và bụi bẩn sẽ rất dễ khiến tóc bị bết dầu, gàu, thậm chí dẫn đến viêm da đầu, gây rụng tóc. Dưới đây là 3 thói quen xấu khi gội đầu mà nhiều người mắc phải khiến mái tóc thường xuyên bị bẩn bết, gãy rụng.

1. Gội đầu 1 lần duy nhất Một số người cảm thấy phiền phức trong việc gội đầu và họ luôn rất lười biếng, họ không chỉ gội một lần mà chỉ tạo bọt dầu gội trên bề mặt tóc, thậm chí còn không làm sạch da đầu cho sạch. họ rửa sạch nó một cách nhanh chóng. Nên gội đầu đúng cách 2 lần, làm sạch da đầu để tránh tích tụ dầu đặc và gàu, từ đó giảm thiểu các phiền toái như nhờn, ngứa, gàu.

 

1. Chỉ gội đầu 1 lần:Một số người cảm thấy phiền phức trong việc gội đầu và họ lười biếng nên chỉ gội một lần họa thậm chí chỉ tạo bọt dầu gội trên bề mặt tóc mà không làm sạch da đầu. Các chuyên gia làm tóc cho biết nên gội đầu 2 lần, làm sạch da đầu để tránh tích tụ dầu đặc và gàu, từ đó giảm thiểu các phiền toái như nhờn, ngứa, gàu...
2. Không sấy khô tóc sau khi gội: Bạn có thường chỉ sấy tóc cho đến khi khô một nửa sau khi gội đầu, hoặc thậm chí nằm xuống và đi ngủ mà không thèm sấy tóc? Đừng lười biếng, hãy ngủ với cái đầu ướt! Sấy khô da đầu là một trong những mắt xích quan trọng nhất để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc da đầu, nếu không sấy khô da đầu, khi da đầu ở trạng thái ẩm ướt rất dễ sinh sôi vi khuẩn, gây ngứa ngáy. , mùi da đầu và khiến chân tóc bị gãy rụng vào ngày hôm sau.. Một khuôn mặt không được chải chuốt không chỉ trông buồn tẻ mà nếu nặng có thể dẫn đến viêm da đầu và nổi mụn.

 

2. Không sấy khô tóc sau khi gội: Không ít người có thói quen thường chỉ sấy tóc cho đến khi khô một nửa sau khi gội đầu, hoặc thậm chí nằm xuống và đi ngủ mà không sấy tóc. Hãy chấm dứt thói quen này để tránh gây hại cho tóc. Sấy khô da đầu là một trong những mắt xích quan trọng nhất để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc và da đầu. Bởi nếu không sấy khô da đầu, khi da đầu ở trạng thái ẩm ướt rất dễ sinh sôi vi khuẩn, gây ngứa ngáy, mùi da đầu và khiến chân tóc bị gãy rụng.
Tập thói quen gội đầu buổi sáng: Đôi khi những người thức quá khuya cảm thấy việc gội đầu quá phiền phức nên chỉ đợi đến hôm sau mới gội đầu, thậm chí có người còn có thói quen gội đầu vào buổi sáng đều đặn, nhưng thực tế lại là như vậy. thích hợp để gội đầu vào ban đêm hơn là vào buổi sáng. Thời gian ngủ buổi tối không chỉ là thời điểm tốt nhất cho quá trình tuần hoàn, trao đổi chất của da mà còn rất quan trọng đối với da đầu, nếu da đầu bị bẩn và mồ hôi tích tụ suốt cả ngày trước khi đi ngủ, chất bẩn sẽ bám chặt vào da đầu và Trên thực tế, theo chu kỳ hàng ngày, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe trao đổi chất của da đầu và da.

 

3. Thói quen gội đầu buổi sáng:Đôi khi những người thức quá khuya cảm thấy việc gội đầu khá phiền phức nên chỉ đợi đến hôm sau mới gội đầu, thậm chí có người còn có thói quen gội đầu vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Trên thực tế, việc gội đầu vào buổi chiều tối sẽ thích hợp hơn vào buổi sáng. Thời gian ngủ buổi tối không chỉ là thời điểm tốt nhất cho quá trình tuần hoàn, trao đổi chất của da mà còn rất quan trọng đối với da đầu. Nếu da đầu bị bẩn và mồ hôi tích tụ suốt cả ngày trước khi đi ngủ, chất bẩn sẽ bám chặt vào da đầu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe trao đổi chất của da đầu và mái tóc.

Theo phụ nữ TPHCM