2 loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh để con không bị chàm xanh, chàm đỏ

Mẹ bầu không nên ăn hoa quả trái mùa để tránh các vết chàm xấu xí.

1. Hoa quả, rau trái mùa

Ngày nay chúng ta có thể thoải mái lựa chọn hoa quả và rau trái mùa nhờ tiến bộ của khoa học kỹ thuật. Nhiều mẹ bầu cũng thích ăn rau củ, hoa quả trái mùa vì chúng lạ miệng. Tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này.

Bởi để trồng được những loại hoa quả, rau củ trái mùa này, người nông dân thường phun nhiều thuốc trừ sâu và tăng trưởng hơn giống cây được trồng chính vụ. Vì có như thế mới có thể đạt năng suất và không bị sâu bệnh. Nhưng cũng chính điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Trong đó hiện tượng các sắc tố tích tụ trên da tăng mạnh có thể khiến thai nhi trong bụng mẹ có những vết chàm xấu xí khi chào đời.

2. Đồ ăn cay nóng

Đồ ăn cay nóng thường kích thích vị giác khiến mẹ bầu thưởng thức món ăn ngon miệng hơn. Song theo các bác sĩ, đây là thói quen xấu của mẹ bầu, cần loại bỏ ngay. Vì thói quen này cực kỳ có hại cho sự phát triển của thai nhi.

Ăn quá nhiều đồ cay nóng sẽ khiến mẹ bầu bị táo bón. Ngoài ra có thể khiến bé bị tích tụ sắc tố, xuất hiện những vết chàm xấu xí trên cơ thể.

Không những thế, thói quen ăn đồ cay nóng của mẹ bầu còn khiến hệ thần kinh của thai nhi bị tê liệt, khiến con phải đối diện với những hậu quả như là chậm phát triển trí não, dị tật ống thần kinh từ khi mới chào đời...

Mẹ bầu nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế những thực phẩm trên để bé sinh ra xinh xắn, trắng trẻo. Ngoài ra chị em mang thai cũng cần tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại, môi trường ô nhiễm, luôn giữ bản thân có được 1 tinh thần thoải mái, dễ chịu. Bởi chính việc tiếp xúc với môi trường độc hại và tính khí thất thường cũng là nguyên nhân khiến con sinh ra phải mang theo những vết chàm xấu xí bên mình.

Hướng Dương HT