Carbs đơn giản và carbs phức tạp, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Carbohydrate (carbs) là chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nó được phân loại đơn giản và phức tạp tùy thuộc vào cấu trúc hóa học của thực phẩm và tốc độ tiêu hóa, hấp thu của chúng. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Bạn đọc quan tâm

Theo dấu Nam Phương Hoàng hậu và vua Bảo Đại

Bạn gái đòi chia tay chỉ vì tôi mua nhẫn cầu hôn không đúng ý

Mệt mỏi vì con trai 19 tuổi làm bạn gái mới quen có bầu

Cựu sinh viên Việt tại ĐH Oxford chỉ sai lầm kinh điển khi 'săn' học bổng du học

Tương lai bất ổn chờ đợi người đẹp gốc Việt vừa trở thành hoa hậu Mỹ

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng

Liên hệ

pnvnnuocngoai@gmail.com

47 Hàng Chuối - Hà Nội - Việt Nam

(+84) 024 3971 3500