Lợi ích ít được biết đến của việc thêm ớt chuông vào chế độ ăn mùa đông
26/11/2024 22:40
Ớt chuông với nhiều màu sắc chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và chất xơ. Khi thêm thực phẩm này vào chế độ ăn uống mùa đông sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và hỗ trợ tiêu hóa.

5 cách để biết chế độ ăn uống của bạn có lành mạnh hay không
20/11/2024 22:36
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố hàng đầu liên quan tới sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ nếu ăn đúng, ăn đủ. Theo các chuyên gia, một thực đơn lành mạnh hay không thường được nhận biết qua cách trả lời 5 câu hỏi dưới đây.

7 lợi ích ít được biết đến khi thêm bơ vào chế độ ăn uống
13/11/2024 23:44
Bơ hỗ trợ sức khỏe của mắt và da, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tăng cường tâm trạng, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe đường ruột. Việc kết hợp bơ vào chế độ ăn uống sẽ góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.

Vì sao không nên chế biến trứng ở nhiệt độ quá cao?
12/11/2024 12:10
Trứng được khoa học chứng minh là chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là nguồn protein dồi dào trong trứng. Có rất nhiều cách chế biến trứng, từ luộc, chiên đến nướng khi còn nguyên vỏ. Các chuyên gia khuyến cáo không nên làm chín trứng bằng nhiệt độ quá cao vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Chuyên gia cảnh báo cách chế biến trứng không tốt cho sức khỏe
30/10/2024 16:24
Theo chuyên gia dinh dưỡng Angel Luk, thành viên của Hiệp hội Dinh dưỡng Canada, trứng rất tốt cho sức khỏe, nhưng nấu trứng không đúng cách có thể gây ra nguy cơ cho sức khỏe.

Bác sĩ cấp cứu cảnh báo kiểu chế biến thịt lợn gây nguy hiểm
28/10/2024 16:32
Việc ăn thịt lợn tái thường được cảnh báo tăng nguy cơ mắc bệnh sán dây. Tuy nhiên, một số chuyên gia khẳng định lợn ở Hàn Quốc được kiểm soát chất lượng, nuôi bằng thực phẩm an toàn.

Thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ tái phát bệnh đường ruột
23/10/2024 23:28
Nghiên cứu mới từ Israel cho thấy, thực phẩm siêu chế biến có thể gây ra các đợt tái phát bệnh đường ruột nghiêm trọng.

Lợi ích ít được biết đến của việc thêm quả sung vào chế độ ăn uống hàng ngày
08/10/2024 18:50
Quả sung chín chứa rất giàu các chất chống oxy hóa và dinh dưỡng khác. Sau đây là 10 lợi ích sức khỏe mà bạn nên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

Cách chế biến canh cá diếc kích sữa, dưỡng nhan
08/10/2024 13:45
Cá diếc là một trong những thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng có thể chế biến với nhiều cách khác nhau như nấu cháo, kho, chiên…, đồng thời cũng là một vị thuốc được mô tả trong nhiều thư tịch Đông y cổ.

Cách chế biến loại quả kiểm soát đường huyết
03/10/2024 23:09
Lê là được cho là hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. Người bệnh tiểu đường có thể áp dụng một số cách chế biến để đưa vào chế độ ăn.

1 2 3 4 5

Lợi ích ít được biết đến của việc thêm ớt chuông vào chế độ ăn mùa đông

Ớt chuông với nhiều màu sắc chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và chất xơ. Khi thêm thực phẩm này vào chế độ ăn uống mùa đông sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và hỗ trợ tiêu hóa.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng