Lợi ích ít được biết đến của việc thêm ớt chuông vào chế độ ăn mùa đông
26/11/2024 22:40
Ớt chuông với nhiều màu sắc chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và chất xơ. Khi thêm thực phẩm này vào chế độ ăn uống mùa đông sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và hỗ trợ tiêu hóa.

Chế độ ăn kiêng trong ngày giúp người sau 50 tuổi giảm cân
26/11/2024 22:39
Đối với những người trên 50 tuổi, quá trình trao đổi chất giảm sút, dẫn đến vấn đề béo phì. Do đó, để giảm cân hiệu quả, chúng ta cần ăn uống lành mạnh.

Chế độ ăn 30 phút là gì mà giảm cân, đường huyết và mỡ máu cực hay?
24/11/2024 00:26
Có một chế độ ăn hấp dẫn được đưa ra cách đây hơn một thập kỷ, nhưng gần đây lại được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.

5 cách để biết chế độ ăn uống của bạn có lành mạnh hay không
20/11/2024 22:36
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố hàng đầu liên quan tới sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ nếu ăn đúng, ăn đủ. Theo các chuyên gia, một thực đơn lành mạnh hay không thường được nhận biết qua cách trả lời 5 câu hỏi dưới đây.

Phụ nữ mang thai bị đa ối nên điều chỉnh chế độ ăn như thế nào?
20/11/2024 22:27
Mặc dù chế độ ăn không phải là yếu tố quyết định duy nhất, việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này.

Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm
19/11/2024 23:46
Tiến sĩ Brunda MS cho biết, lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm.

Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm
19/11/2024 22:44
Tiến sĩ Brunda MS cho biết, lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm.

Chế độ ăn uống giúp kiểm soát tình trạng đạm niệu
19/11/2024 11:31
Đạm niệu là tình trạng có quá nhiều protein trong nước tiểu, do nhiều nguyên nhân gây ra và thường là dấu hiệu của bệnh thận. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát và cải thiện tình trạng này, giúp bảo vệ chức năng thận, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Bác sĩ tim mạch nói gì về chế độ ăn hạn chế tinh bột?
19/11/2024 11:26
Ngày càng có nhiều người hạn chế tinh bột bằng cách ăn rất ít cơm hoặc bỏ cơm và ngũ cốc khác hoàn toàn. Trong đó một số người không tìm hiểu cặn kẽ lợi ích và rủi ro mà chỉ nghe nói ăn tinh bột không tốt cho sức khỏe. Tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây.

Phát hiện mới về chế độ ăn cực tốt cho người trên 50 tuổi
15/11/2024 11:38
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y sinh The American Journal of Clinical Nutrition, chỉ ra một chế độ ăn có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và làm chậm quá trình lão hóa não cho người lớn tuổi.

1 2 3 4 5

Lợi ích ít được biết đến của việc thêm ớt chuông vào chế độ ăn mùa đông

Ớt chuông với nhiều màu sắc chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và chất xơ. Khi thêm thực phẩm này vào chế độ ăn uống mùa đông sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và hỗ trợ tiêu hóa.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng