Bác sĩ chia sẻ cách ăn uống giúp phòng ngừa đột quỵ
28/11/2024 21:11
Bổ sung chất xơ, omega-3, polyphenol, vitamin nhóm B và hạn chế đường tinh luyện có tác dụng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.

6 cách ăn quả việt quất để giảm cân
28/11/2024 16:22
Quả việt quất có hương vị thơm ngon và được rất nhiều người yêu thích, dưới đây là 6 cách ăn quả việt quất để giảm cân.

Loại củ đang vào mùa ở Việt Nam, nhiều người thích nhưng cực độc nếu ăn sai cách
28/11/2024 13:52
Củ sắn là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu chế biến không đúng cách, củ sắn có thể gây ngộ độc với các triệu chứng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để chế biến củ sắn an toàn, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình?

Cách ăn đậu nành để giảm mỡ máu
26/11/2024 23:31
Đậu nành là một nguồn thực phẩm giàu chất đạm và chất béo lành mạnh, được nghiên cứu rộng rãi vì những lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm mỡ máu.

Cách chọn ăn những loại cá không làm tăng axit uric
26/11/2024 22:41
Không phải loại hải sản nào cũng có thể làm tăng axit uric. Nếu sử dụng hợp lý thì cá, hải sản là lựa chọn đáng tin cho sức khỏe của bạn.

Ăn đậu đỏ để làm đẹp và chống tóc bạc một cách tự nhiên
26/11/2024 22:37
Nếu bạn đau khổ vì mái tóc bạc sớm của mình thì có một món ăn là quà tặng của thiên nhiên dành cho sắc đẹp, rất có thể sẽ giúp ích cho bạn!

Cách ăn cà chua tím giúp giảm cân, cholesterol xấu
24/11/2024 00:27
Không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, cà chua tím còn có tác dụng giảm cholesterol xấu (LDL), từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết
24/11/2024 00:21
Khoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.

5 cách để biết chế độ ăn uống của bạn có lành mạnh hay không
20/11/2024 22:36
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố hàng đầu liên quan tới sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ nếu ăn đúng, ăn đủ. Theo các chuyên gia, một thực đơn lành mạnh hay không thường được nhận biết qua cách trả lời 5 câu hỏi dưới đây.

Cách ăn chay giúp giảm huyết áp
13/11/2024 23:41
Một trong những điều quan trọng nhất với người bị huyết áp cao là phải kiểm soát được huyết áp. Vì áp lực bên trong mạch máu tăng cao suốt thời gian dài sẽ dễ gây tổn thương thành mạch máu, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

1 2 3 4 5

Bác sĩ chia sẻ cách ăn uống giúp phòng ngừa đột quỵ

Bổ sung chất xơ, omega-3, polyphenol, vitamin nhóm B và hạn chế đường tinh luyện có tác dụng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.

Bạn đọc quan tâm

Trang chủ
Giới thiệu
Liên kết website

Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam

Đơn vị thực hiện: Báo Phụ nữ Việt Nam

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 11/GP-TTĐT Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 14 tháng 02 năm 2015.

Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Thị Thục Hạnh

PNVNNUOCNGOAI không chịu trách nhiệm về những liên kết mở rộng